RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/[BLOG]zmiana211212,_redukcja__-t1124194.html

proszę o usunięcie tematu, nie zamierzam kontynuować bloga - gdyż jest mi zbędny!

pozdrawiam i przepraszam za kłopot..


Zmieniony przez - zmiana211212 w dniu 2016-08-15 01:05:10
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6951 Napisanych postów 63360 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787914
Zrobione

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
ryba005
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 1092 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14212
Poprosze o skasowanie wiadomosci ktora wyslala mi sie dwa razy https://www.sfd.pl/_[BLOG]_DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc-t975751-s54.html#post6 

150x10
https://www.youtube.com/watch?v=c3FLbJU8Ww8
DZIENNIK TRENINGOY
http://www.sfd.pl/_[BLOG]_DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc-t975751-s37.html#post7 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6951 Napisanych postów 63360 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787914
Zrobione

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
Naro92
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120
do usunięcia
https://www.sfd.pl/trening_+_dieta_do_oceny-t1134052.html 
...
Napisał(a)
dubai
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 487
do kasowania https://www.sfd.pl/PLAN_TRENINGOWY__nowy_na_silowni_-t1132822.html 
...
Napisał(a)
dubai
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 487
do smieci https://www.sfd.pl/Juz_nie_taki_nowy_na_silowni_-t1134663.html#post2 
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6951 Napisanych postów 63360 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787914
zrobione

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
dubai
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 487
https://www.sfd.pl/Martwy_ciag__problem-t1135208.html

do smieci


Zmieniony przez - dubai w dniu 2016-12-08 19:08:09
...
Napisał(a)
dubai
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 487
do kosza, dwa razy go napisalem . https://www.sfd.pl/Cabel_Pull_Through_Glutes_-t1135437.html 
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przejście na Split po Miesiącu

Następny temat

Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

electro
Polecane artykuły
Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?
Węglowodany po treningu: jak to jest?

Węglowodany po treningu: jak to jest?
5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy
Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany