Mdski456
Witam. :)
Ostatnio zainteresowała mnie dieta cbl, jednak mam pytanie - jak rozkładać posiłki w dni kiedy mam trening sztuk walki? Wiem, że często zadaję pytania, ale bardzo mnie interesuje, czy lepiej w takie dni całkowicie unikać węgli, czy też stosować reguły dla treningu siłowego? :)
Zmieniony przez - Mdski456 w dniu 2016-09-15 23:55:20
Ostatnio zainteresowała mnie dieta cbl, jednak mam pytanie - jak rozkładać posiłki w dni kiedy mam trening sztuk walki? Wiem, że często zadaję pytania, ale bardzo mnie interesuje, czy lepiej w takie dni całkowicie unikać węgli, czy też stosować reguły dla treningu siłowego? :)
Zmieniony przez - Mdski456 w dniu 2016-09-15 23:55:20
Krzysztof Piekarz
stojeden
