AeroBodybuilder
Czy alergia na laktozę dyskwalifikuje mnie z diety wysoko białkowej?
Oczywiście są źródła białka takie jak mięsa czy nawet jakieś rośliny, z tym drugim nie jestem pewny ale coś mi się osłyszało.
Osobiście nie wyobrażam sobie owsianki z mlekiem rankiem lub twarogu na noc, jak wy to widzicie?
Proszę o fachową pomoc, bardzo mi zależy nad tym aby kontynuować treningi, ćwiczę od około 2 lat z groszem non stop 2-3x tyg... :/
W grę nie wchodzą białka z prochu, jedynie micha ;/
Zmieniony przez - AeroBodybuilder w dniu 2016-09-13 22:28:23
Oczywiście są źródła białka takie jak mięsa czy nawet jakieś rośliny, z tym drugim nie jestem pewny ale coś mi się osłyszało.
Osobiście nie wyobrażam sobie owsianki z mlekiem rankiem lub twarogu na noc, jak wy to widzicie?
Proszę o fachową pomoc, bardzo mi zależy nad tym aby kontynuować treningi, ćwiczę od około 2 lat z groszem non stop 2-3x tyg... :/
W grę nie wchodzą białka z prochu, jedynie micha ;/
Zmieniony przez - AeroBodybuilder w dniu 2016-09-13 22:28:23
Krzysztof Piekarz
georgu
FiQus
BPL-G
