mam 17 lat, od jakiegos roku jestem szczesliwym posiadaczem podstawowego sprzetu do treningu, cos tam cwicze, ale mam ochote potraktowac sprawe powazniej. Szukam jakiegos klubu w Krakowie, gdzie mozna pocwiczyc pod okiem specjalistow w tej dziedzinie (oczekuje pomocy w ulozeniu treningu, porad odnosnie diety itd.) Nie chodzi mi o jakies cuda, tylko fajna silownie z sensownym trenerem. Co mi poradzicie w tej kwestii?
...
Witam,
mam 17 lat, od jakiegos roku jestem szczesliwym posiadaczem podstawowego sprzetu do treningu, cos tam cwicze, ale mam ochote potraktowac sprawe powazniej. Szukam jakiegos klubu w Krakowie, gdzie mozna pocwiczyc pod okiem specjalistow w tej dziedzinie (oczekuje pomocy w ulozeniu treningu, porad odnosnie diety itd.) Nie chodzi mi o jakies cuda, tylko fajna silownie z sensownym trenerem. Co mi poradzicie w tej kwestii?
mam 17 lat, od jakiegos roku jestem szczesliwym posiadaczem podstawowego sprzetu do treningu, cos tam cwicze, ale mam ochote potraktowac sprawe powazniej. Szukam jakiegos klubu w Krakowie, gdzie mozna pocwiczyc pod okiem specjalistow w tej dziedzinie (oczekuje pomocy w ulozeniu treningu, porad odnosnie diety itd.) Nie chodzi mi o jakies cuda, tylko fajna silownie z sensownym trenerem. Co mi poradzicie w tej kwestii?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tego typu silownie sa dosc drogie powyzej 100 pln / miesiac
polecam ci jakies tansze silownie , wszystkie potrzebne ci informacje odnosnie diety i treningu mozesz czerpac z tego forum ( jednak zwracaj uwage kto ci ich udziela - jak michail i pare innych osob - mozesz byc spokojny , odnos sie raczej z rezerwa do osob ktore nie maja nawet wypelnionego profilu )
a jesli chodzi o pokazanie juz jak robic konkretne cwiczenia to po prostu poprosisz kogos na silowni to ci napewno zademonstruja
polecam ci jakies tansze silownie , wszystkie potrzebne ci informacje odnosnie diety i treningu mozesz czerpac z tego forum ( jednak zwracaj uwage kto ci ich udziela - jak michail i pare innych osob - mozesz byc spokojny , odnos sie raczej z rezerwa do osob ktore nie maja nawet wypelnionego profilu )
a jesli chodzi o pokazanie juz jak robic konkretne cwiczenia to po prostu poprosisz kogos na silowni to ci napewno zademonstruja
...
Napisał(a)
a moze znacie jakas spoko silke na Ugorku (lub w okolicach) najlepiej w okolicach ul Slicznej i Ladnej? Mieszkam blisko RELAX-u ale to jest troszke droga silownia dla mnie :/ 80zl za miesiac i do 15stej :(
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
relax to porazka jesli idzie o cene
ja polecam TOPOLOWA - 50/miesiac bez ograniczen czasowych 2 przystanki tramwajem od relaksu
ja polecam TOPOLOWA - 50/miesiac bez ograniczen czasowych 2 przystanki tramwajem od relaksu
...
Napisał(a)
na silownia na topolowej ma jakas stronke internetowa? Znasz moze dokladny adres tej silki?
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
chodzi Ci o ta silke:
SBB. Studio kulturystyczne
(0-12) 294 45 48
31-506 Kraków, Topolowa 24 (za mogilskim)
pow.m. Kraków, woj.małopolskie
- godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek: 8-21
sobota: 10-14
jakim tramwajem moge tam dojechac?
4 tam jedzie?
jak sie nazywa przystanek na ktorym musialbym wysiasc?
pzdr
SBB. Studio kulturystyczne
(0-12) 294 45 48
31-506 Kraków, Topolowa 24 (za mogilskim)
pow.m. Kraków, woj.małopolskie
- godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek: 8-21
sobota: 10-14
jakim tramwajem moge tam dojechac?
4 tam jedzie?
jak sie nazywa przystanek na ktorym musialbym wysiasc?
pzdr
...
Napisał(a)
normalnie 4 wysiadasz na przystanku lubicz/rakowicka i podchodzisz ok 100 metrow rakowicka nastepnie skrecasz w topolowa i idzies jeszcze ok 50 metrow , teraz jednak 4 nie jezdzi tamtedy z powodu remontu
za to 5 jezdzi z powodu tego remontu lepiej niz zawzyczaj bo nie jedzie jak normalnie prosto lecz skreca w rakowicka a zatem wysiadasz przystanek dalej czyli na przystanku 'akademia ekonomiczna' ktory jest prawie na rogu rakowicka/topolowa i juz tylko te 50 metrow
za to 5 jezdzi z powodu tego remontu lepiej niz zawzyczaj bo nie jedzie jak normalnie prosto lecz skreca w rakowicka a zatem wysiadasz przystanek dalej czyli na przystanku 'akademia ekonomiczna' ktory jest prawie na rogu rakowicka/topolowa i juz tylko te 50 metrow
...
Napisał(a)
panowie - 50 pln / miesiac lub 120/ kwartal (40/miech)
panie - 35 pln / miesiac lub bodajze 90 za kwartal
czynne 8-21 soboty 10-14(chyba) niedziele nieczynne
ilosc treningow nieograniczona
prysznic, kibel , worek bokserski , sauna(dodatkowo platna)
jest tez xero :)
a sasiednia brama -> agencja towarzyska :)
panie - 35 pln / miesiac lub bodajze 90 za kwartal
czynne 8-21 soboty 10-14(chyba) niedziele nieczynne
ilosc treningow nieograniczona
prysznic, kibel , worek bokserski , sauna(dodatkowo platna)
jest tez xero :)
a sasiednia brama -> agencja towarzyska :)
...
Napisał(a)
no to luksus, akurat po drodze z pracy do dziewczyny ;) a jak towarzystwo?
Polecane artykuły