Dieta nisko purynowa

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129

Cześć,
Potrzebowałbym pomocy w diecie nisko purynowej. Którą muszę stosować, i zaczynam redukcję muszę zejść ok 12kg
Suple jakie posiadam to Beta alinina, creatyna, białko i BCAA.Dołożyć do tego jakiś spalacz? jeżeli tak to jaki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Czemu taka dieta ?
Dna moczanowa ?

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709

Albo kamica nerkowa (bratowa miała) https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html wrzuć pełną ankietę działu możliwe i dobrze byłoby, gdybyś opisał jak już popuri zapytał o dlaczego taka dieta, jakie są dolegliwości. Wrzuć jak obecnie jadałeś, ile kalorii itd. ( o ile jesteś wstanie to oszacować)

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

wegrzyn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129

Mam dne moczanową reszt wyników w normnie. Chce muszę zredukować 12 kg mięsa nie mogę za bardzo jeść do 100g dziennie.

...

wegrzyn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129

Jadłem normalnie:

...

wegrzyn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129

Sniadanie: 2kromki białego chleba z jakimś warzywem. W pracy jakis owoc banan, gruszka lub jabłko ok godz 13 zwykły obiad i po pracy około 19 jeszcze raz obiad :)

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Edytuj posty

No niestety to jest " normalna " dieta. Musisz ułożyć sobie jadlospis wg podwieszonych tematów
+ unikac produktów o wysokiej zawartość puryn, większość ryb, tłuste mięsa

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191717

Witaj,
Niestety lekarz Ci powie że możesz tylko 100 gram mięsa zjeść a nie powie ile puryny możesz spożywać to też pokazuje jego kompetencje . Da radę normalną dietę redukcją ułożyć tylko trzeba uwzględnić i powyliczać wszystko .
Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat