całe życie na redukcji - dziennik

julcziik

Chcę przepis!

na spód blaszki dajesz herbatniki takie zwykłe, gotujesz galaretkę i jak już będzie przestudzona, ale jeszcze nie stężeje wlewasz ją do miski, gdzie dodajesz też 6 serków Danio, miksujesz to wszystko razem na taką masę, wykładasz na blaszkę i wkładasz do lodówki, czekasz aż stężeje, a później na wierzch wylewasz kolejną warstwę galaretki , możesz dać na to owoce, wstawiasz znów do lodówki aż całkowicie stężeje wszystko i gotowe !

a fotki nadal brak :P

TomQ-MAG

a fotki nadal brak :P

a Ty dalej o te zdjęcia.. już myślałam , że zapomniałeś

Proponuje wymóg na obawiázkowa fotke zanim sie zalozy DT bo nie wiemy czy piszemy czy foczka wieloryb a moze tap madl xdd

I obowiązkowa fotka formy co miesiąc, może mnie to też zmotywuje

dobra spoko, zrobie i dodam tutaj , żeby nie było :P


Zmieniony przez - klaudiaste_ w dniu 2016-08-05 11:02:14

No i zniechęciliście dziewczynę, zboczeńcy

Wlasnie Klaudia, co to za wakacje od forum?;p

Wybaczcie koledzy ale ta przerwa była przez tą cała moja przeprowadzkę do Wro Haha musiałam ogarnąć prace i pełno innych rzeczy ;)
Wlasnie przez ten cały czas miałam przerwe od treningów i od tych kcal co wczesniej bo jadłam na swoje zapotrzebowanie mniej więcej , dlatego nic nie pisałam , bo nic sie nie działo .
Teraz pracuje na siłowni , takze treningów wleci więcej , obowiązkowo :D no i bede sie tutaj pojawiać tak samo jak wczesniej ;)


Zmieniony przez - klaudiaste_ w dniu 2016-08-26 08:43:27

Ja dalej czekam na foty :(