Suplementy wspomagające myślenie.

To mój pierwszy post i jako, że nie znalazłem takiego tematu chciałbym zapoznać się z Waszą opinią odnośnie suplementów na myślenie, koncentrację. Jestem fanem naturalnych składników, więc macie coś co możecie polecić? Nie mam żadnych kłopotów z głową, jedynie uważam, że dieta, trening, podstawowe suple i silna głowa to podstawa. Na wszystko, oprócz tego ostatniego mam odpowiedzi, stąd ten temat.

Kofeina
L-teanina
Bacopa monnieri
Fosfatydyloseryna
Kreatyna
Żeń szeń
Piracetam
Cholina
Huperzine-A
Różeniec górski
Miłorząb japoński
Kurkuma
Omega 3
Acetyl l-karnityny
Cytykolina
Można coś sklecić


Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-10 01:17:55

Co masz na myśli pisząc "myślenie"?
Chodzi Ci np o cos doraznego co pomogło by w nauce czy o coś ogólnie - na lepsze funkcjonowanie?

Dzięki emenems! Wszystko wymienione jest świetne, jedynie kofeina odpada. Konsultowałem się z wieloma specjalistami - w tym między innymi z rekordzistą świata w układaniu kostki rubika z zamkniętymi oczami i ten twierdzi, że po odstawieniu kawy jego osiągi (chodzi tutaj głownie o pamięć) zwiększyły się o 20%.

K_PS - chodziło mi o coś na lepsze funkcjonowanie, o poprawienie osiągów umysłu, o pamięć, a wynikiem tego wszystkiego może być pomoc w nauce, choć to akurat nie jest główny cel. Głównym celem jest rozwijanie mózgu do pomocy przy rozwijaniu aspektów fizycznych. ;)

Odświeżam. Czy ktoś z forum może podać nazwę jakiegoś konkretnego suplementu? :)

Mogę polecić z SAN'a Dr Feel Good
Dobre opinie za oceanem zbiera też Neuro-HD z Cellusyn
Albo złóż coś z tych pojedynczych, dostępnych w Polsce bez problemu składników

sns focus xt jak dla mnie kosa z tego typu supli

Poczytałem o Feel Good, Neuro-HD i SNS Focus XT. Dzięki wielkie za polecenie, ale zdecydowałem się na coś innego gdyż w innych suplach zawsze trafiał się jakiś niepożądany składnik. Kupowanie osobno każdego z tych które chciałem jest drogie więc szukałem czegoś co jest zawarte w jednej tabletce. Zdecydowałem się na większą ilość specyfiku o nazwie Geniusz. Super sprawa, bo ma same sprawdzone i naturalne składniki. Radziłem się rekordzisty świata w układaniu kostki rubika z zamkniętymi oczami. :)


Zmieniony przez - Eljot8M w dniu 2016-08-19 21:41:39

SKŁAD
Śpioszyn lekarski (250mg) - usprawnia działanie ośrodkowego układu nerwowego Poprawia zdolność koncentracji uwagi, uczenia się i szybszego zapamiętywania. Działa antydepresyjne.
Oczyszcza organizm z toksyn. Wpływa na wzrost odporności organizmu.
Spowalnia procesy starzenia się, przez likwidację wolnych rodników w organiźmie.
Stosowany w kuracjach przeciwrakowych. Ma działanie uspokajające, korzystnie wpływa na jakość snu.

Panax ginseng (250 mg) - żeń-szeń wpływa na poprawę witalności i wydolności organizmu. Efektem stosowania jest zwiększona odporności psychiczna i fizyczna. Stosowany od tysięcy lat na dalekim wschodzie, poprawia koncentrację i pamięć.
Eliminuje stan wyczerpania nerwowego i fizycznego. Działa antystresowo.
Powoduje zwiększone dotlenienie organizmu, tym samym na wolne starzenie się.
Żeń-szeń ma również działanie antyoksydacyjne.
Działanie żeń-szenia, to zastrzyk energii.
Bardzo korzystnie wpływa na sprawność seksualną.

L-tyrozyna (100 mg)- Jest niezbędna do prawidłowego działania przysadki mózgowej.
Pomaga łagodzić stres, poprawia czujność.
Uczestniczy w powstawaniu neuroprzekaźników takich jak dopamina i noradrenalina, które przewodzą impulsy z układu nerwowego do mięśni i mózgu.
Zmniejsza objawy fizycznego napięcia.
Działa jako środek antydepresyjny. Reguluje także kondycję skóry, włosów i paznokci.
Stosowana do leczenia emocjonalnych objawów zespołu przedmiesiączkowego.
Pomaga przy kuracjach odchudzająch, gdyż hamuje uczucie głodu.
Stymuluje produkcję melaniny, przyspieszającej opalanie i brązowienie skóry.
Wysoki poziom tyrozyny powoduje uczucie gotowości i witalności fizyczno-emocjonalnej. Działa pobudzająco, wzmaga czujność i koncentrację.
Podnosi szybkość myślenia.

Różaniec górski (50 mg) - zwiększa poziom energii. Pomaga w likwidacji stresu i przewlekłego przemęczenia.
Zwiększa ogólną odporność organizmu. Stymuluje produkcje dopaminy i serotoniny - hormonów szczęścia. Zwiększa wydolność fizyczną i umysłową. Może zapobiegać powstawaniu choroby Alzheimera. W ponad 180 badaniach naukowych, udowodniono, że niezwykle korzystnie wpływa na sprawość myślową.
Chroni serce przed czynnikami stresowymi. Pomaga w sportach wytrzymałościowych, wzmacniając organizm.

Cholina (witamina B4) - (50 mg) wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu – „ożywia umysł”. Wspomaga usuwanie tłuszczu z wątroby. Jest barierą dla wolnych rodników. Poprawia pamięć. Bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowych. Zapewnia właściwą lepkość krwi. Jest elementem koniecznym dla właściwego funkcjonowania struktury komórek.
Rada ds. Żywności i Żywienia Instytutu Medycyny (FNB) określiła cholinę, jako jeden z podstawowych i wymaganych w prawidłowej diecie składników odżywczych, bez którego organizm nie może poprawnie funkcjonować. Zapobiega powstawaniu demencji starczej.

tylko dawki troche male praktycznie podpadające pod placebo

Zgadza się dość małe dawki w jednej tabletce. Pewnie dlatego, aby uzyskać konkretne rezultaty dostałem zalecenie brania 4 tabletek dziennie.