Truth09

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

141

przeczytanych postów

1256

napisanych postów

Imię Mirek

Nazwisko R...

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2018 (14:33)

Data rejestracji 26.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gainer może być?	2018-02-05 22:44
Odżywki i suplementy	Fenix ground zero	2018-02-05 22:41
Odżywki i suplementy	Czy warto?	2017-02-01 00:20
Odżywki i suplementy	Cytrulina+ arginina+agmatyna	2017-02-01 00:18
Odżywki i suplementy	Norwalina	2017-01-31 22:07
Odżywki i suplementy	Co polecacie na stawy ?	2017-01-31 22:05
Odżywki i suplementy	centurion labz blood rush	2017-01-31 22:04
Odżywki i suplementy	Cytrulina+ arginina+agmatyna	2017-01-31 22:02
Odżywki i suplementy	Gdzie kupić T5 ???	2017-01-31 22:01
Trening dla początkujących	Barki przed klatką ?	2017-01-28 20:42
Odżywki i suplementy	iForce Nutrition: HemaVol	2016-09-29 20:04
Odżywki i suplementy	IMMORTAL SCIENCE Chimera	2016-09-29 20:03
Odżywki i suplementy	Spalacz	2016-09-29 20:01
Odżywki i suplementy	Proszę o opinie, pomoc - Inferno Apocalypse +AD-3 PCT lub TERMINATOR-TEST? Redukcja	2016-09-28 00:21
Odżywki i suplementy	Jack3d -Opinie	2016-09-28 00:17
Odżywki i suplementy	Cissus anaboliczny??	2016-09-28 00:15
Odżywki i suplementy	Redukcja tłuszczu po długiej przerwie - jakie suplementy	2016-09-28 00:14
Odżywki i suplementy	spalacze tłuszczu	2016-09-28 00:13
Odżywki i suplementy	Spalacz	2016-09-28 00:12
Odżywki i suplementy	Spalacz na docięcie	2016-09-28 00:11
Odżywki i suplementy	Myprotein odchudzanie	2016-08-30 00:24
Odżywki i suplementy	Bcaa turbo jet	2016-08-29 23:57
Odżywki i suplementy	L'carbonyl glutamate	2016-08-29 23:56
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2016-08-29 23:55
Odżywki i suplementy	Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?	2016-08-29 23:53
Trening dla początkujących	Split 4-dniowy (w domu) do ocenki.	2016-08-18 13:37
Trening dla początkujących	[BLOG] Marek - blog treningowy	2016-08-18 13:36
Odżywki i suplementy	Bcaa z glu z trec? Warto?	2016-08-17 22:25
Odżywki i suplementy	Coś na pobudzenie,	2016-08-17 22:23
Odżywki i suplementy	Yohimbine HCL - Skutki uboczne	2016-08-17 22:20

Najnowsze publikacje

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

Fitplota

The Mutant wygrał i chce zaatakować Mr. Olympia!

Odchudzanie

Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?

Truth09 7 Początkujący