Kapsułki czy proszek?

niekoniecznie marnowales, ale nie skutkowalo to duzo wiekszymi korzysciami niz popijanie przed czy w trakcie treningu

Jeszcze jedno pytanie żeby nie robić nowego tematu. Czy kapsy dużo wolniej się "wchłoną" w stosunku do proszku? 30 min przed treningiem wystarczy łyknąć? Bo osłonka kapsułki też się rozpuszcza trochę i tu pytanie ile?

No mam już to BCAA, jak na zdjęciach. Ale nie wiedziałem że to są tabletki a nie kapsułki w osłonkach o_O to normalne że oni to w taki woreczek pakują??

Pierwszy raz stykam się z kapsami dlatego takie zdziwienie

wyraźnie jest napisane na puszce XXL "tabs", czyli tabletki a nie kapsułki

Jak będziesz miał problem z połknięciem, to najwyżej wrzucisz do moździerza i potłuczesz na proch

Haha :P spoko :) Nie no ok :) zdziwiło mnie tylko że wszystko było spakowane do woreczka - dilerki zamiast luzem w puszcze. Nie wiem czemu tak?
Dopiero sobie przesypałem z worka do puszki. Po co tabletki w worku i dopiero w puszce?



Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-19 15:27:21

Ochrona przed wilgocią
Jak są razem i nie latają w puszce, to się nie kruszą
Lecą na taśmie produkcyjnej i odpowiednia ilość trafia najpierw do woreczka, producent ma pewność, że w opakowaniu jest tyle tabletek, ile ma być

Co jakiś czas wpada jeden chłopak do klubu, taki wiecie wszystko wie bo dużo lata po boardach, filmiki ogląda itd... Jego wiedza nie idzie z tym jak wygląda ale mniejsza z tym akurat. Więc ten kaznodzieja ostatnim razem właśnie przekonywał wszystkich, że prawdziwa kreatyna jest tylko luzem i on taką właśnie spożywa, a ta w kapsułach czy tbl jest oszukana i podrobiona.

Nie byłem przy tym, ale chłop zadał mu 2 pytania:

1. Skąd on to wie - jego odp była mniej/więcej taka, bo wiem.
2. No a czym niby ma się różnic kreatyna luzem od tej w kapsułkach skoro to jest to samo tylko ta luzem a tą pakują w kapsułki - jego odp była mniej/więcej taka, bo tak. I sobie poszedł.

Bo wiem - najbardziej uzasadniona argumentacja jaka kiedykolwiek istniała.
Chyba na każdej siłowni są takie przygłupy.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-19 16:38:14

uwielbiam takich ludzi, az ma sie ochote palnąć sztangą w łeb%)