Niedługo wyjeżdżam na dwu tygodniowe wakacje i zastanawiam się, czy dwa tygodnie trzymania diety na oko. Bez liczenia bez ważenia (nie obżerać się), ale z małymi odstepstwami 3/4 razy w tygodniu zepsuje mi efekty?
...
Napisał(a)
Witam
Niedługo wyjeżdżam na dwu tygodniowe wakacje i zastanawiam się, czy dwa tygodnie trzymania diety na oko. Bez liczenia bez ważenia (nie obżerać się), ale z małymi odstepstwami 3/4 razy w tygodniu zepsuje mi efekty?
Niedługo wyjeżdżam na dwu tygodniowe wakacje i zastanawiam się, czy dwa tygodnie trzymania diety na oko. Bez liczenia bez ważenia (nie obżerać się), ale z małymi odstepstwami 3/4 razy w tygodniu zepsuje mi efekty?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a co to ma do Dopingu
Wszystko zależy kto jak jest porobiony jednemu zmieni sie forma innemu nic. Jak zapijesz zdrowo kilka razy to na pewno zmiena bedzie
Wszystko zależy kto jak jest porobiony jednemu zmieni sie forma innemu nic. Jak zapijesz zdrowo kilka razy to na pewno zmiena bedzie
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
teraz wypowiedzą się samy abstynenci
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Powiem tylko tyle ze miesiac nie cwiczylem nic (kontuzja) wszedlem na mostek ,faza byla caly czas ,zero diety a po miesiacu wskoczylem na 500 testa,wszystko ogarnalem i forma wraca szybcutko, nie ma co sobie odmawiac ,ludzie... Serio wolicie sie stresowac na wczasach lub nie korzystac z zycia dla paru zylem wiecej czy 2% bf mniej? ... Na starosc co bedziecie wspominac? Ile sie mialo w lapie,jak docietym sie bylo i ile sie dzwigalo? Prosze was... jesli nie szykujesz sie na zawody to nie zaluj sobie,nawet jesli ucierpi forma to w tydzien wrocisz do normalnego stanu przed wyjazdem ;)
1
...
Napisał(a)
tydzien bez diety u mnie - nawet waga nie spadla, ale nie pije alko
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
Kazdy ma swoj sposob na zycie ;) Ja przestalem gonic za forma na tip top . Wyrozniam sie i tak mega bo mam 195 cm i 105g ( nie cwiczac teraz ) przy widocznej kracie jak zepne brzuch a nie odmawiam sobie wyjazdow i imprez ;). Mozna wszystko pogodzic,zalezy kto jakie ma priorytety w zyciu i czy starty ma w planach. Oczywiscie jesli na codzien trenuje o wiele ciezej niz normalny bywalec silowni, dieta i wszystko dopiete ;)
Krzykacz ,w Twoim wieku to juz etap, gdzie zaklada sie rodzine,stabilizuje zycie. I tu zostaja wspomnienia ;)
Zmieniony przez - Creative w dniu 2016-08-19 16:04:57
Krzykacz ,w Twoim wieku to juz etap, gdzie zaklada sie rodzine,stabilizuje zycie. I tu zostaja wspomnienia ;)
Zmieniony przez - Creative w dniu 2016-08-19 16:04:57
...
Napisał(a)
wszystko wraca szybko :) 2 razy wyj**a,lem sie na -20/25kg przez motory i polamania
Polecane artykuły