Przyprawy w diecie

Czy przyprawy typu pieprz cytrynowy i mielona papryka są groźne podczas redukcji ? ;p

Witam,
wręcz przeciwnie ,nawet mogą być pomocne podczas redukcji .
Pozdrawiam

Śmiało możesz stosować przyprawy i zioła

Warto wystrzegać się jedynie gotowych miksow np chińska, włoska itd

Witaj,
Przyprawy nie dość że mogą usprawniać pracę żołądka to mogą być własnie pomocne w spalaniu tkanki tłuszczowej :
http://potreningu.pl/articles/4136/przyprawy-ktorych-nie-powinno-zabraknac-w-zdrowej-kuchni

http://potreningu.pl/articles/1911/te-przyprawy-pomoga-ci-spalic-tluszcz

Pozdrawiam

Pieprz cytrynowy, taki robiony samemu ze skórki cytryny i świeżo mielonego pieprzu - spoko, jednak jak mówisz o tym z Kamisu, to czytając skład można mocno się zdziwić co tam siedzi. 45g węgli w tym ponad połowa z cukru i 35g soli/100g, czyli standardowa kombinacja w gotowych mieszankach przypraw.

Przede wszystkim zwracaj uwagę na skład. Dotyczy to wszystkich produktów. Nie tylko przypraw. Im produkt mniej przetworzony, bez dodatków, tym lepiej.

Przyprawy przyśpieszają przemianę materii, zwłaszcza te pikantne, jak jem dużo pikantnych potraw to niewielki spadek wagi po pewnym czasie zauważam, ale nie wiem czy ktoś tak jeszcze ma?

Nie ma to większego wpływu. Niewielkie działanie termigeniczne nie powinno być odczuwalne w masie ciała. Istotna jest aktywność i kcal.

Są okej, te ostre jeszcze przyspieszają metabolizm itp.

co to ostrych to od jakiegoś czasu unikam, raz w sklepie zabrakło pieprzu cytrynowego wiec kupiłem sobie pieprz cayenne, wsypałem cały do jajecznicy,nie próbując go nigdy wcześniej.Nie polecam nikomu ;p

Cayenne znam :D Dobry towar xD