Szewska klatka piersiowa

Hej,
Mam 15 lat, od kilku miesięcy ćwiczę na siłowni. Przy przeglądaniu się w lustrze zauważyłem, że mam wklęsłą klatkę piersiową. Nie tyle całą klatkę ale odcinek poniżej, mostek. Z początku myślałem, że to przez to, że jestem chudy bo mam też bardzo wystające żebra ale to chyba nie to. Wizytę u lekarza mam dopiero na wrzesień, a jak patrzę to im dlużej ćwiczę klatkę, tym bardziej uwydatnione jest to wgłębienie. Nie wie ktoś co w takim przypadku robić? Jakieś ćwiczenia, cokolwiek? Słyszałem o operacji, ale nie bardzo uśmiecha mi się bycie unieruchomionym przez kilka lat.

Unieruchomiony przez kilka lat ? Pokaż na zdjęciu jak to wygląda.

BPL-G

Unieruchomiony przez kilka lat ? Pokaż na zdjęciu jak to wygląda.

Pisząc unieruchomiony miałrm na myśli niemożność ćwiczenia przez 2-3 lata, a przynajmniej tak słyszałem. Zdjęcia w załączniku. Jak nie widać za dobrze to mogę zrobić inne.

Na tych zdjęciach nie widać żeby zmiany były takie żeby trzeba było operować, skonsultuj się z lekarzem ortopedą.

Szczerze mówiąc to to mi w ogóle nie wygląda na klatkę piersiową lejkowatą. Ja mam większe wgłębienie, a gdy miałem 15 lat jeszcze bardziej widoczne i jakoś nigdy mi to nie przeszkadzało ;)

LCBND

Szczerze mówiąc to to mi w ogóle nie wygląda na klatkę piersiową lejkowatą. Ja mam większe wgłębienie, a gdy miałem 15 lat jeszcze bardziej widoczne i jakoś nigdy mi to nie przeszkadzało ;)

Myślę jednak, że jest to szewska klatka piersiowa, jak stanę bokiem to widać ewidentne wgłębienie. A mam jeszcze oprócz tego problem z wystającymi dolnymi żebrami i wysuniętymi ramionami. Pewnie duży wpływ na to ma moja niedowaga, m.ni. dlatego zacząłem ćwiczyć. To wszystko sprawia, że nie wyglądam najlepiej i trochę mi to przeszkadza. O operacji raczej nie myślę, nie opłaca się. Chciałem natomiast zapytać czy są jakieś ćwiczenia na tego typu sprawy, czy raczej małe są szanse na poprawę?

kipa

To wszystko sprawia, że nie wyglądam najlepiej i trochę mi to przeszkadza. O operacji raczej nie myślę, nie opłaca się.

czemu sie nie opłaca chcesz sie męczyć całe życie z tym?

PlanB

kipa

To wszystko sprawia, że nie wyglądam najlepiej i trochę mi to przeszkadza. O operacji raczej nie myślę, nie opłaca się.

czemu sie nie opłaca chcesz sie męczyć całe życie z tym?

No bo tak jak czytałem to miałbym 3 lata bez ćwiczeń, więc lipton. Spróbuję jeszcze nabrać masy bo wyglądam jak słup graniczny i zobaczymy potem, może akurat zakryje ? No i jeszcze czekam na wizytę u ortopedy, zobaczymy co powie. :v

Na ćwiczenia raczej nie ma co liczyć? Czy jak to z nimi jest w przypadku szewskiej klatki, standardowy basen i "hope for the best"?