...
Napisał(a)
Witam trenuje na siłowni robię masę od 2 i pół roku i w pewnym czasie mam zastój bicepsa itd. Po zmierzeniu się mam miejszy biceps o 1.5 cm waga 4 kg w dół możliwe jest przez zmniejszenie treningów z powodu pracy ze tak spadło mi nie bd kłamać że nie jestem na dopingu ale nie miałem tak nigdy że rozmiary mniejsze czy ilość wody gdy mało pije wpływa także na to bo dieta jest dobra napewno taka jak powinna być proszę o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jak siła ? I jak obwód pasa ?
W jakim czasie zaliczyłeś taki spadek?
W jakim czasie zaliczyłeś taki spadek?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Siła jest ok wporzadku pas nie spadł właśnie tylko tylko obwód bicepsa i waga nie wiem czemu
...
Napisał(a)
Do jakiej ilości uszczupliłeś swoje treningi?
Twoim celem jest dalsza budowa masy mięśniowej?
Wstaw przykładowy dzień swojej diety.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-26 11:00:34
Twoim celem jest dalsza budowa masy mięśniowej?
Wstaw przykładowy dzień swojej diety.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-26 11:00:34
...
Napisał(a)
To prawdopodobnie spadek wody podskórnej.
Mięśnie nie spadają w tydzień
Mięśnie nie spadają w tydzień
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Progresja w treningu PUSH PULL hipertrofia + FBW A B sila
Następny temat
Poprawne wykonywanie rozpiętek
Polecane artykuły