AAKG - Czy aby napewno działa?

Spotkałem się dzisiaj z kilkoma opiniami które jednoznacznie sugerowały że AAKG nie działa. Solo AAKG nigdy nie miałem a myślę nad zakupem, a nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. Stosowałem "pompery" gdzie było AAKG+Agmatyna (4g+1g) i sie zastanawiam czy aby to nie agmatyna robiła robotę a AAKG było jako placebo. Co o tym sądzicie?

W porównaniu do agmantyny, arginina i jej różne formy w tym także AAKG ma walor nie tylko pro sportowy, ale także przynosi korzyści w kontekście zdrowia, nawet jeśli chodzi o męską sprawność.

Agmantyna obecnie została wycofana z oficjalnego rynku, gdyż analizy wykazały, że nie jest ona w pełni bezpieczna. Co do samego AAKG i argininy, to jej działanie jest doraźne i przejawia się rozluźnieniem naczyń krwionośnych, dzięki czemu więcej krwi w trakcie treningu może dopływać do mięśni - doprowadzając substancje odżywcze i odprowadzając związki powstające podczas pracy mięśni.

To działanie pozwala też na uzyskanie pompy mięśniowej, która już od złotej ery kulturystyki była celem wielu kulturystów. W czasach Arnolda powstał nawet termin "polowanie na pompę", tzn. podejmowanie działań, które ją nasilały.

Arginina co prawda nie działa pobudzająco, jak np. kofeina, ale sam efekt pompy, samopoczucie i mobilizacja z tym związana może mieć niesamowity wpływ na jakość treningu, a tym samym jego efektywność.

Agma na pewno robiła swoje. Samo AAKG działa. Sęk w tym, że na początku jest spoko i wystarczą dawki zalecane przed producenta. Niestety po tygodniu trzeba zwiększać i zwiększać. Na mnie po 2 tygodniach nie działało nawet 10 kapsów, a na początku 3 robiły swoje ;p.

niestey agmy solo juz tak latwo nie dostaniesz, chyba, ze na allegro jeszcze cos poszukasz.
aakg na mnie dziala, jednak w dawkach okolo 8-10g dopiero, jednak ja waze tez nieco wiecej.
agmatyna stanowi metabolit argininy, a aakg to forma argininy z dodatkiem soli w czasteczce, wiec teoretyznie wszystko sklania sie ku temu, ze arginina powinna miec najwiekszy udzial w funkcjach wazodylatacyjnych organizmu.

10g AAKG to chyba jednak troszkę kasy szkoda żeby się suplementować tym. Lepiej kupić coś innego.

Dzięki chłopaki/panowie( co kto woli) za odpowiedzi :) Aktualnie mam jeszcze przed treningówkę z agmą także aakg wydaje mi się zbędne , dzięki i miłego dnia :)

youtubecn11

10g AAKG to chyba jednak troszkę kasy szkoda żeby się suplementować tym. Lepiej kupić coś innego.

dlatego korzystam z gliceryny

A gdzie dokładnie ją kupujesz ;p Mógłbyś jakąś polecić ?

Tomek poleca z aledrogo firma biomus


Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-07-26 21:46:49

Pytanie było do TomQ ale tą przedtreningówką też mnie zaciekawiłeś ;p

Myślałem na początku zę to do mnie, ale edytowałem odpowiedź. Odśwież stronę to Ci sie wyświetli :)

Mozna też aakg w miksie z cytruliną dać, na niektórych lepiej działa cytrulina, niektórzy zamiast aakg też wolą l-argininę.