kacper-24
Jeżeli kaloryka będzie Tobie odpowiadała to czemu nie. Kromka chleba nie zaszkodzi.
1
Kacper
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
132
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5976
...
redukcjia1
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
153
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9703
Jesli o makro to teraz jest spoko . Mozesz dodac chlebnie ma problemu . Jak waga dalej bedzie,tak wolno szla do gory podbij kcal
1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
247
dziękuje wam bardzo za pomoc :) Wiem już o co kaman także chyba wszystko będzie szło w dobrym kierunku :)
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
132
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5976
Powodzenia :)
Kacper
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
