Co wybrać ?

Chcialbym poprosic o wasze zdanie odnośnie tego czy ćwiczyć street workout czy normalny trening solowy ?
Ale jest taki problem że nie mogę zwiększać ciężaru i dlatego pomyslalem że może lepiej zacząć sie bawić na drążku:D
Co o tym myslicie ?
Mam 16 lat. Ok 175 wzrostu i 63 waga (wiem ze to w sumie nie dużo )

Jeżeli kręci cię streetworkout i będziesz sie mocno przykładać do treningu to wybrałbym drążek na początku. Sam jestem obecnie na przerwie od siłowni i katuje street-a. Jak będziesz mięc dodatkowo dobrą dietę to efekty będą równie dobre co na siłowni na początku przygody. Trzeba tylko dawać z siebie ciutkę więcej niż na treningu siłowym ale jak się chce to nie problem.

Rób taki trening jaki możesz zdrowo i bezpiecznie wykonywać. Ważne, że jest chęć do treningów.
A bez względu jaką formę wybierzesz to jak podejdziesz do niej na poważnie to efekty będą.

Nikt Ci nie zarzuci swojego konceptu.
Wybierz sam. Powinieneś najlepiej wiedzieć co daje Ci większą frajdę.

Ale chodzi o to ze jak będę cwiczył bez dodawania ciężaru to mięśnie chyba nie będą rosły bo się przezwyczają do niego : /

Jesteś w stanie poprawić kompozycję swojej sylwetki poprzez trening z masą własnego ciała, aczkolwiek nie w takim stopniu jak przy pomocy ciężarów. Na dłuższą metę.

A jaki masz cel, bo to chyba najistotniejsze ? Street workout w jakims stopniu poprawi umięśnienie w niektórych rejonach ciała, ale to nie bedą spektakularne zmiany. Chcesz się budować na poważnie to potrzebujesz ciężarów.

Nie ukrywając najlepiej połączyć street z siłownią jak to robią światowej klasy zawodnicy street workout. Na samym street owszem idzie się ładnie zbudować. Taką ponadprzeciętną sylwetkę spokojnie osiągniesz. Druga sprawa to taka, że jak powiesz komuś kto ćwiczy na siłowni i uważa się za silnego żeby się podciągnął na jednej ręce czy zrobił Fronta to wątpię żeby dał rade pomimo tej ogromnej siły na wyciskaniu sztangi. Tak więc jak masz możliwość połącz te dwa treningi.