lacoste69
1. WIEK: 31
2. WAGA: 77
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 112
-udo: 57
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10
6. DIETA:
-białko: 150-200
-węglowodany: 200-300
-tłuszcz: 60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat testosteronu 3 mies e2d
8. TRENING: split lub fbw
9. CEL CYKLU: masa jakosciowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%: ok12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1816kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Jestem po redukcji zaczalem juz na propionacie, teraz na sucho gubilem kg procz silowni boks, bieganie,rower,basen,tabata ujemny bilans kaloryczny waga spadla, pojawil sie miesnie na brzuchu, ale spadla tez wiadomo reszta. Chcialbym nabrac pare kg jakosciowej masy. Mysle nad dlugim estrem I do tego nwlasnie co . Turinabol, oxandrolon czy metanabol na kicka? Dodam ze testosteron mocno mi ostatnio podbil estrogen I chyba zblokowal wczesnie, samopoczucie bylomprzecietne odblok zrobilem zalecen z forum ;) aaa I sklonnosci do gino mam.Prosilbym o pomoc jakie dawki jak cykl dozlozyc I z jakich srodkow? Arimidex cabaser oodczas czy tamoxifen? Enana minimum 16 tyg? Na odblok hcg I clomid czy nolva ? Dziekuje z góry za zaangazownie w temacie... z oslonek lecytyne ,esseliv?
2. WAGA: 77
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 112
-udo: 57
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10
6. DIETA:
-białko: 150-200
-węglowodany: 200-300
-tłuszcz: 60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat testosteronu 3 mies e2d
8. TRENING: split lub fbw
9. CEL CYKLU: masa jakosciowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%: ok12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1816kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Jestem po redukcji zaczalem juz na propionacie, teraz na sucho gubilem kg procz silowni boks, bieganie,rower,basen,tabata ujemny bilans kaloryczny waga spadla, pojawil sie miesnie na brzuchu, ale spadla tez wiadomo reszta. Chcialbym nabrac pare kg jakosciowej masy. Mysle nad dlugim estrem I do tego nwlasnie co . Turinabol, oxandrolon czy metanabol na kicka? Dodam ze testosteron mocno mi ostatnio podbil estrogen I chyba zblokowal wczesnie, samopoczucie bylomprzecietne odblok zrobilem zalecen z forum ;) aaa I sklonnosci do gino mam.Prosilbym o pomoc jakie dawki jak cykl dozlozyc I z jakich srodkow? Arimidex cabaser oodczas czy tamoxifen? Enana minimum 16 tyg? Na odblok hcg I clomid czy nolva ? Dziekuje z góry za zaangazownie w temacie... z oslonek lecytyne ,esseliv?
Krzysztof Piekarz
Anonim
przemko15
dmq92
lodzianin1
QbiX89
