lacoste69

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1860

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Wójcik

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się zdrowo odżywiać i trzymać zasad, jak zdarzy się suplementacja to sztywna dieta jest

Uprawiane sporty Siłownia, bieganie pływanie, boks

Ostatnia aktywność 26.09.2024 (20:59)

Data rejestracji 23.08.2005 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 113 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 94 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	22	2016-07-13 22:41
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	22	2015-04-26 20:03
Trening dla zaawansowanych	Trening optymalny Ogólna poprawa sylwetki na sylwetkę wizytową ;) witam, przez tyle lat trenowania żadnych zadowalajacych wyników moim subiektywnym zdaniem. panowie chcę zmienić trening, nie tlyko masować z przerwami na kontuzję obwodowy itd. chce połączyć trening na siłowni tym razem domowej z innymi sportami	12	2014-05-31 16:23
Targowisko	[S/Z] Pro Mag 35 60 kapsułek + livermilk + odblok ph http://tablica.pl/nowe-ogloszenie/pro-mag-35-60-kapsulek-livermilk-odblok-ph-zestaw-masa-sila-id4hwh9.html?ref%5b0%5d%5baction%5d=myaccount&ref%5b0%5d%5bmethod%5d=index /obrazkisfd/zdjeciasfd2/b2d00e13ce9b487abb3d42697dec8696.jpg	0	2013-12-08 13:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-09-17 15:49
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-07-27 19:15
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-07-26 16:22
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-07-16 12:20
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-07-15 11:44
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-07-15 00:14
Doping	DRUGI CYKL Testosteon + metanabol lub tura ewentualnie oxa	2016-07-14 18:05
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-06-18 20:36
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-06-09 09:45
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-06-09 09:44
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-06-05 17:42
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-06-05 11:24
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-06-04 22:43
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-04-27 21:17
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-04-27 14:30
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-04-27 13:22
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-04-27 09:31
Doping	Propionat +oxandrolone 1 cykl	2015-04-26 21:16
Trening dla zaawansowanych	Trening optymalny Ogólna poprawa sylwetki na sylwetkę wizytową ;)	2014-06-11 21:02
Trening dla zaawansowanych	Trening optymalny Ogólna poprawa sylwetki na sylwetkę wizytową ;)	2014-06-10 22:47
Trening dla zaawansowanych	Trening optymalny Ogólna poprawa sylwetki na sylwetkę wizytową ;)	2014-06-09 20:22
Trening dla zaawansowanych	Trening optymalny Ogólna poprawa sylwetki na sylwetkę wizytową ;)	2014-06-02 12:01
Trening dla zaawansowanych	Trening optymalny Ogólna poprawa sylwetki na sylwetkę wizytową ;)	2014-05-31 23:41
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-01-03 20:37
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2013-12-30 16:17
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2013-12-30 16:01
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-09-22 12:05
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-03-22 14:30
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-03-07 20:41