Krzychu22
Hej, proszę o ocenę mojej diety.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
397
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9088
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
397
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9088
Nie wiem dlaczego się nie wkleiła.
Wiek: 24
Płeć: m
Cel: redukcja
Waga: 90
Wzrost: 175 cm
Poziom bf (zdjęcie poglądowe): ok. 25%
Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : praca przed kompem 8h
Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): 3x FBW 2x Aero
Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: -
Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): -
Stosowana lub planowana suplementacja: białko, witaminy, omega, flexit
Wiek: 24
Płeć: m
Cel: redukcja
Waga: 90
Wzrost: 175 cm
Poziom bf (zdjęcie poglądowe): ok. 25%
Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : praca przed kompem 8h
Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): 3x FBW 2x Aero
Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: -
Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): -
Stosowana lub planowana suplementacja: białko, witaminy, omega, flexit
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Podoba mi się dieta :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
397
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9088
Wielkie dzięki :)
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Spoko rozpiska, różne źródłą węgli, różne źródła tłuszczy, bez przetworzonych produktów 
jedynie urozmaicić innymi mięsami/rybami niż tylko pierś
jedynie urozmaicić innymi mięsami/rybami niż tylko pierś
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
