Capoeira

Witam, jestem nowy na forum. jak do tej pory bawiłem się w taekwondo - ale zawsze interesowała mnie capoeira jej filozofia i sama sztuka walki, poznałem ją trochę dzięki tańcu break dance (parę podobnych figur). Mam 21 lat i zaczynam dopiero. Jestem porozciagany i wydaje mi się że odpowiednią siłe w rękach też mam ale i tak nadal trenuje tae i break.... ale mam sale i biore sie za capoeire..... Tu też prosił bym o pomoc od czego zacząć !!!. chciałbym trenować z jakąś grupą ale niestety wokół mnie nie ma żadnej i dlatego jestem pozostawiony sam sobie i swoim chęciom ...... wiec może jakieś porady na początek. !!!!!

ReMi witam na forum

ryzykowna sprawa...w capo jest duzo akrobacji, bez maty i instruktora mozesz sobie kuku zrobic...no chyba ze sie troche juz na tym znasz. Ale sam mozesz np. nauczyc sie chodzic na rekach w roznych wersjach, jesli jeszcze nie umiesz, gdzies byl post o akrobacjach i w nim rozne takie rzeczy byly ciekawie wyjasnione.

gdzie mieszkasz ?? może jest tam klub a ty o tym nie wiesz
a pozatym capo to nie tylko akrobacje które są tylko kffiatuszkami

Ja tobie radzę na początek: naucz sie gwiazdy na 2 rękach, później na 1, next bez rąk. Następnie naucz sie sprężynki, i jak wyginasz sie max do tyłu to rób tak mostek...na pączątek w zupełności wystarczy

samemu to mozesz sobie co najwyzej krzywde zrobic
jak chcesz sie uczyc capoeira a w twoim miescie nie ma zadnej grupy to nie pozostaje ci nic innego jak tylko jezdzic na warsztaty/obozy itp powaznych grup.

pozdrawiam

Witam jeśli chodzi o mój stan fizyczny to trenuje breaka od 3 lat i taekwondo od 2 wiec kopnięcia czy podstawy akrobatyczne mam juz opanowane nie zaczynam od zera, gwiazdy mostki spreżynki to już dawno opanowane ruch na ziemi z capo również jak i niektóe kopnięcia... wiec nie jest tak źle jak tu piszecie..... dlatego sie podejmuje tego..... bez odpowiedniego przygotowania nie brał bym sie za to.... wiec jakieś propozycje !!!!!!!!

posciagaj sobie filmiki z kazy czy z czego jesli jeszcze nie masz i powodzenia!

zajzyj tutaj, na pewno cos znajdziesz
http://www.wu-wien.ac.at/usr/h96b/h9650297/cap-basics.html 

Siema!
Chcesz zaczac przygode z Capoeira? Nie zaczynaj jej sam. Naprawde, sam mozesz sobie zrobic tylko krzywde. Najlepiej by bylo, gdybys znalazl jakas grupe w poblizu Twojej miejscowosci.
A co do porad moich 'przedmowcow'...: Nie zaczynaj nauki Capo od akrobacji! Podstawy - ginga, podstawowe kopniecia, uniki, spiew, gra na instrumentach sa wazniejsze niz akrobacje! One sa tylko dodatkiem do Capo [co nie znaczy, ze sa niepotrzebne!]
Naprawde, radzilabym poszukac grupy Capo. Bo jezeli bardzo Ci zalezy, to na pewno cos wymyslisz. Zycze powodzenia! :)

Axe Capitaes de Areia!

Capoeira nie można uczyc sie samemu! Capoeira to nie tylko sama technika. nawet gdybyś niewiadomo jaki był dobry z akrobacji bez treningu w grupie nie będziesz umiał tego odpowiednio zastosować, nie mówiąc juz o płynności ruchów, wdzięku gry. Capoeira to przede wszystkim walka w roda, która tworzy specyficzny klimat. Tylko tam naprawde jestes w stanie nauczyc sie i przede wszystkim poczuc capoeira. Sam roda nie zrobisz :/