Lecytyna + Miłorząb + Witaminy B

Witam. W celu poprawienia koncentracji, pamięci oraz wzmocnienia układu nerwowego chcę wspomóc się preparatami takimi jak:
Lecytyna 1200mg(Olimp), Ginkgo Intensiv (Naturell), Gold Vit B-Forte(Olimp)
Mam pytania odnośnie tych suplementów, bo chcę brać po 1 tabletce dziennie z każdego preparatu. Można bezpiecznie łączyć te tabsy? Nie wpłynie to jakoś negatywnie na efekt?! Może taka kompilacja bardziej zaszkodzi?! Jeśli macie jakieś uwagi co do stosowania/dawkowania i o jakiej porze najlepiej brać to również proszę o podpowiedzi.

jak najbardziej mozna, wymienione przez Ciebie skladiniki wchodzą w skład roznych stackow poprawiających pamiec czy koncentracje, wiec nic sie nie bedzie gryzlo

Dzięki za odpowiedź. Mam zaburzenia koncentracji, pamięci itp. Znalazłem takie rozwiązanie i na razie czuje się dobrze przy takim połączeniu. Wolałem spytać, czy nie zaszkodzi.. mam zamiar na dłuższą metę stosować taką suplementacje. Próbowałem kiedyś leki nootropowe, ale dawały efekt odwrotny do zamierzonego.. // Pozdrawiam.

jak cos dziala dobrze, to smialo sie tego trzymaj,