pozdrawiam!
...
Napisał(a)
No Witam, wczoraj miałem swój pierwszy strzał ( enan )nabierałem igłą 7, a wbijałem igłą 5 (250g/1ml) wbiłem to w mięsień trochę nad udem nazywa się on chyba " napinacz powięzi szerokiej " wczoraj czułem ból, że prawie chodzić nie umiałem dzisiaj też nie jest za wesoło (lecz jest lepiej...) czy to normalne? to przejdzie? może jakaś maść?
pozdrawiam!
pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
no tak ale niestety ja robię... mamy ważna robotę... i wolne nie wchodzi w grę, w dodatku przez strzały haha
a mam takie pytanko... jak bd się strzelać w poslady czy tam udo... i dalej będzie bolec to przez cały cykl sterydowy nie bd mogl robić nóg? nie tak to Sb wyobrażałem... może coś źle robię...
pozdrawiam!
a mam takie pytanko... jak bd się strzelać w poslady czy tam udo... i dalej będzie bolec to przez cały cykl sterydowy nie bd mogl robić nóg? nie tak to Sb wyobrażałem... może coś źle robię...
pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Ankieta działu taki regulamin.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
To pierwsza iniekcja?
I jak wyzej ankieta
I jak wyzej ankieta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK: 21
2. WAGA: 74
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 230
-węglowodany: 450
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/chudy
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: okolo 90kg
-martwy ciąg: około 100kg
-przysiad:nie pamiętam
2. WAGA: 74
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 230
-węglowodany: 450
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/chudy
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: okolo 90kg
-martwy ciąg: około 100kg
-przysiad:nie pamiętam
...
Napisał(a)
Żle wykonana iniekcja . Najlepiej jakbyś pierwsze iniekcje robił pod opieką osoby doświadczonej np pielęgniarki.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
robiłem to przy dosyć doświadczonej osobie... a czy następna iniekcja w udo to bedzie dobry pomysł? bo ja nie waliłem w udo tylko trochę w bok tzw mięsień "napinacz powięzi szerokiej"?
...
Napisał(a)
w poślad pierwsze strzały leć, sam jakieś 2 miesiące temu wykonałem swój pierwszy strzał i do tej pory biję w poślady, żadnego dyskonfortu, czasem troche lewy poboli ale tak to wszystko ok
...
Napisał(a)
nie wiem czemu ale nie jestem jakos przekonany co do pośladów... chyba uda mi bardziej by pasowały
...
Napisał(a)
to spróbuj to się przekonasz. W dupsko zazwyczaj dla każego jest optymalne. Niektórych uda nie odpowiadają dobrze na zastrzyki, abo trzeba je długo przyzwyczajać (np. moje) Inna sprawa, że pierwsze kilka strzałów w dany mięsień przeważnie boli. Mieśień musi się przyzwyczaić do igły.
...
Napisał(a)
w czwartek mam następnego shota ale tym razem 2ml czyli 500mg j**nę się w udo i jeśli dalej będzie boleć to nastepna iniekcja będzie w poślady... co o tym myślicie? ahaaa jeszcze jedno jak będe walić 2ml produktu to zmienić igłę na większą? 6/7mm?
Polecane artykuły