SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ból pleców

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254
Od jakiegoś czasu mnie boli po lewej stronie prawej łopatki, nie tak na środku pleców, a bliżej prawej, tak jak jest łopatka, a może nawet dłużej.
Raz jest lepiej raz gorzej, ale teraz po normalnym wyjściu do sklepu (nic cieżkiego, cytryna i puszka napoju) boli bardziej...
Nie jest to ból, którego nie dałoby sie wytrzymać, ale w tej chwili jest uciążliwy.

Mam 19 lat, praca siedząca.

Czy coś ćwiczyłem?
No jak zaczeło mnie boleć ten miesiąc temu (około) to wtedy tak, coś tam trenowałem, ale był to ból - od taki sobie, zignorowałem, przecież nie pierwszy nie ostatni raz i nie mi pierwszemu sie to zdarza. No, ale nie mineło jak widać i teraz chciałbym sie tego pozbyć.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254
Aha i jedna rzecz :D
Ja nie jestem uczulony na lekarza, ale lekarz lub masażysta - to za miesiąc najszybciej :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Ale czego oczekujesz po tym poście? Diagnozy przecież przez internet nie dostaniesz, tylko lekarz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254
a bo nie napisałem?

jakieś ćwiczenia może znacie?


Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2016-06-23 12:57:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Nikt rozsądny ci nic nie doradzi, szukanie rozwiązania takiego problemu w internecie to głupota, tylko pogłębi problem. Tylko lekarz, który dokładnie zdiagnozuje co ci dolega.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254
taka pierwsza myśl, żeby to rozruszać, no ale OK :)
dziekuje już dzwonie sie umówić do lekarza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254
Dobra, już jestem po wizycie, boli jeszcze bardziej, bo mam daleko. Jestem niewiele bogatszy w wiedze i 5 dych lżejszy w portfelu :P


Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2016-06-23 16:23:51
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349882
Rozbi48
Dobra, już jestem po wizycie, boli jeszcze bardziej, bo mam daleko. Jestem niewiele bogatszy w wiedze i 5 dych lżejszy w portfelu :P



Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2016-06-23 16:23:51


A byłeś u fizjoterapeuty ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
No ale co ci lekarz powiedział, zalecił jakieś badania ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1254
anubis84
No ale co ci lekarz powiedział, zalecił jakieś badania ?


Moze to byc delikatne przesuniecie krążka kręgowego na odcinku piersiowym kręgosłupa lub ból (nie pamiętam nazwy, ale zdaje mi sie, że chodziło o to, ze nerwowy), bez większego powodu. Sam zaraz będę studentem, zbieram na studia i akademik, a rodzice zaraz mi powiedzą, że hipochondryk, albo, ze "przesadzam", wiec fizjoterapeuto/fizykoterapueta - najbliżej za dwa miesiące

Lekarz dał przeciwbólowe w tabletkach i maści (ketoprofen) i toleperyzon rozkurczowo


Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2016-06-24 13:38:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase dla początkującej osoby

Następny temat

Ocena planu treningowego, dieta dopięta

electro
Polecane artykuły