Lekkie uszkodzenie więzadła krzyżowego (ACL)

Dzień dobry.

W tym tygodniu przeszedłem Artroskopie kolana w celu określenia stopnia uszkodzenia Acl.
Po zabiegu wyszło ze moje więzadło jest trochę uszkodzone ale nie wymaga rekonstrukcji i ponownego zabiegu i artroskopii.

Moje pytanie brzmi co dalej z takim uszkodzeniem więzadła ?
Co zrobić żeby znów się zregenerowało ?
Czy takie leczenie jest skuteczne ?
Jestem osobą aktywna gram w piłkę nożną ile trwa powrót po takim uszkodzeniu więzadła?

Dlaczego nie pytałeś o te kwestie lekarza który przeprowadzał zabieg ? To są indywidualne kwestie i zależą choćby od stopnia uszkodzenia

Ja po zabiegu na więzadło (nie rekonstrukcja) dostałem cały szereg ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Masz jakiś papier, który określa co jest z tym więzadłem, czy jedyne co wiesz, to "więzadło jest trochę uszkodzone"?

Najlepiej będzie wybrać się do fizjoterapeuty, niech on określi jakie ćwiczenia możesz robić a jakie nie.

Takie urazy lepiej wyleczyć do końca. Niech nie kusi Cię za szybki powrót do gry w piłkę, bo wtedy więzadło rozwalisz do końca. /czekanie na operacje, rehabilitacja, i tak zamiast czekać kilka miesięcy będziesz musiał odpocząć od piłki koło roku.

W zależności od uszkodzenia ale szybki powrót do piłki może skończyć się tym że dojdzie do jego zerwania także niebagatelizuj tego.