Na czym smażycie?

Ma on sporą zawartość omega 6, więc raczej bym polecał wykluczyć z diety.

J/DOMER.

Jako stały element tłuszczy - nie ma prawa bytu na rzecz wysokiej zawartości Omega-6.

to sie chłop pochwalił


niestety jw

Wpadł.

Jak dla mnie wyolbrzymianie. Wszystko idzie jak nalezy a uzywam codziennie nie widze kłopotów. W planach i tak mam zamiar go zamienic na kokosowy ale to jeszcze nie teraz. A uzywam ze wzgledu na wysoki pkt. dymienia nie lubie jak mi sie przypala olej na patelni po 1 minucie...

Tylko zbyt duże spożycie Omega-6 może spowodować wzrost aktywności czynników zapalnych.
Tak więc bym jednak uważał na produkty o wysokim stężeniu n-6.

Tylko smalec (sam robię) i olej kokosowy KTC.

tradycyjnie masło

Bodo99

Jak jestes na masie to bardzo dobry kurczak bedzie na smalczyku.

a co ma jedno do drugiego?wliczassz w bilans i juz

Ja akurat używam olej oli-oli w aerozolu rzepakowy, bardzo fajnie sie na nim smaży w ogóle nie przywiera do patelni,