Trenuj z Mistrzami :Potężne Plecy :Rafał Tasiemski & Łukasz Mizera z SFD

Siemanko Spompowany , tobie także dziękuję za miłe słowa o nas. W sumie pojawiliśmy się z Łukaszem niedawno na scenie i pewnie dlatego mniejsza nasza popularność i zainteresowanie treningiem. Ale jesteśmy dobrej myśli , na tą chwile trenujemy troszkę lżej i odpoczywamy by za jakieś kilka tygodni zacząć przygotowania do sezonu 2017 a tam postaramy się już mocniej zaznaczyć swoja obecność za czym mamy nadzieję chyba pójdzie większa nasza popularność.
Puki co szykujcie się na naprawdę mocny trening , plecy muszą piekielnie PIEC!!!!!!!!

Witam,

Niektórzy kojarzą mnie z działu 35+ gdzie prowadzę swój dziennik treningowy ;)

Teraz na redukcji z obecną wagą 87,5kg (na masie doszedłem do 92kg)

No i czas na fotki:





Bardzo chętnie poćwiczyłbym z naszymi Mistrzami !

Pozdrawiam
Tatuncio

Z przyczyn niezależnych-musimy zmienić datę programu na dzięń później-czyli niedzielę 19 -06-2016

i zmianie też ulega godzina : 12:00-

Zaraz to wpisze w pierwszym poście..




Forumowiczów,którzy się zgłosili na trening,prosze o potwierdzenie udziału w tym treningu z nową datą.


Może Marylinnn ten dzień później umożliwi przybycie?



Czekam na potwierdzenia

i oczywiście na nwych kandydatów-przypominam-w treningu weżmie udział czterech forumowiczów.


Najnowsze zdęcia Rafała Tasiemskiego :




Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-09 23:17:45

Mi pasuje.

Świetnie!

Czekam na resztę potwierdzeń .

Zbierać panowie siły,bo nagrody czekają na najlpezych w treningu i w mikro konkursie,który przygotował dla Was Rafał z Łukaszem.

Sam jeszcze nie wiem co za ćwiczenie Was przetestuje :)

Jeżeli jestem zaklasyfikowany to mi też pasuje

Wiadomo:stawka na dziś

1.Aksel
2.Tatuncio
3.?
4.?

Dzięki ;)

Waga: 95kg
Wzrost: 176cm
Wiek: 25lat
Finalista tegorocznych debiutów. Jestem gotowy targać olbrzymie klamoty na treningu z mistrzami )





Zmieniony przez - Rożan w dniu 2016-06-12 21:14:36