WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Spalacz na docinke

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4565

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Zmierzony sklad ciala gdzie pokazalo 15% bf. Typ budowy ciala to endomorfik

Wiek

29lat

Waga / wzrost

94kg/190

Staż treningowy

1,5 roku

Cel cyklu

Redukcja tkanki tluszczowej

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA + Odzywka biakowa

Stosowane wcześniej spalacze

Revex 16

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

BCAA + Odzywka biakowa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta redukcyjna 3300KCAL 2,1g na kg masy ciala bialka, 1,4g na kg masy ciala Tluszcze, 3,5g na kg masy ciala weglowodany. 329g wegli 198g bialka 131g tluszcze

Przewidziane finanse na cykl

do 300zl

Uwagi i sugestie

nie chce miec problemow ze snem po treningu(spalaczu)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243579
TomQ-MAG
witaj.
przy poziomie fatu 15% jak nie bylo progresu, to niestety wskazuje na to, ze z odzywianiem nie jest zbyt dobrze, byc moze konieczne jest rowniez przemyslenie wlaczenia dodatkowych wysilkow w formie chocby interwalow.

co do spalacza zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html#wartosci


uderzylbym zatem w lipo ktore podrzucilem

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Potwierdzam, lipo dobry
...
Napisał(a)
tomson071
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 342
OK super a wtedy ktora wersje bo np na allegro jest ich kilka??

NUTREX LIPO 6 BLACK
NUTREX Lipo-6 Unlimited
Nutrex Lipo 6X
NUTREX LIPO 6 BLACK HERS
Nutrex Lipo-6 Liqui


Zmieniony przez - tomson071 w dniu 2016-06-06 18:14:25
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243579
black
tylko by sklad sie zgadzal z tym co w sklepie sfd

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
tomson071
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 342
Jesli black to wezme ze skepu sfd :)

Dzieki chlopacy za pomoc, na poczatku bede dawkowal spokojnie zobacze jak moj organizm bedzie reagowal a potem zobaczymy. Żaden suplement nie zrobi za nas ciezkiej pracy, tylko czasami brakuje jedego malego elementu zeby wszystko sie udalo :)


Zmieniony przez - tomson071 w dniu 2016-06-06 18:29:30
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243579
zgadza sie:)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
kacperus17
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 473 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 78599
Ten lipo 6 black ze sklepu sfd rzeczywiscie ma johe w skladzie ?

"To nie ja mam ustąpić tylko żelastwo i schody..." M.Pudzianowski

Nasza siłka -> http://www.sfd.pl/NaSzA_SiŁoWniA_%-_-t324991.html 

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243579
powinien miec, bo sa spalacze pro supps sa rowniez z joha w skladzie
https://sklep.sfd.pl/ProSupps-p66600319.html 

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy spalaczu tłuszczu

Następny temat

Suplementacja dla początkującego.

electro
Polecane artykuły
Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?
Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie
Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?
Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany