domer
Wylicz się zapotrzebowanie kcal i jak najszybciej wyjdź z tego głodówki. Póki sobie jeszcze nie narobiłem problemów hormonalnych.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
...
ŁukaszKoks56
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
21
Zapotrzebowanie
Zmieniony przez - ŁukaszKoks56 w dniu 2016-06-04 13:02:48
Zmieniony przez - ŁukaszKoks56 w dniu 2016-06-04 13:02:48
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52012
ŁukaszKoks56Zapotrzebowanie
Zmieniony przez - ŁukaszKoks56 w dniu 2016-06-04 13:02:48
Utnij z tego zapotrzebowania z 300 kcal i lecisz. Warto by było pójść na tą siłownię, co najmniej 3x w tygodniu a efekty by były o wiele lepsze.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Nawet nie, że warto a treningi siłowe to podstawa kształtowania sylwetki.
3
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
21
Czyli nic sie nie dowiedziałem zero pomocy
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1013
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6121
domer - jak to sie dzieje, ze gosc przy wadze 100kg i jedzeniu 1300kcal nie chudnie? %)
[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Metabolizm znacznie zwalnia, zaburzeniu ulega gospodarka hormonalna, tarczyca wpada w niedoczynność.
Masz wyliczone zapotrzebowanie i uratowaliśmy Ci zdrowie zalecając wyjście z głodówki a dla Ciebie to jest nic? W takim razie źle trafiłeś.
Masz wyliczone zapotrzebowanie i uratowaliśmy Ci zdrowie zalecając wyjście z głodówki a dla Ciebie to jest nic? W takim razie źle trafiłeś.
4
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
