SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1785

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

18

Wzrost

ok 63

Staż treningowy

174

Obwód pasa

2 lata teoretycznie

Obwód klatki piersiowej

74

Obwód uda

90

Stan zdrowia

53

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
dokładnie
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 40
ostatnia sprawa, czy ten trening nie będzie za "lekki" czy napewno będzie on powodował postępy?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243424
jest takie powiedzenie "stymulowac, nie nieszczyc" i odnosi sie to do treningu silowego chocby:)
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 40
w takim razie wielkie dzięki za pomoc! :) dużo konkretnych informacji się szybko dowiedziałem, do porad się zastosuję
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer

Następny temat

Jak oceniacie rok pracy na siłowni?

Shoty
Polecane artykuły