Gunner10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2016 (14:55)

Data rejestracji 30.05.2016 (20:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY? witam, postaram się opisać problem jak najkrócej. ponad 2 lata temu w wieku 16 lat zacząłem trenować street workout, przed rozpoczęciem treningów wygląd tragedia mięśnie minimum. dużo grałem w piłkę, lubiłem biegać i zawody na sprinty, ale byłem	14	2016-05-30 21:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?	2016-06-04 15:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?	2016-06-04 08:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?	2016-06-03 17:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?	2016-06-02 02:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?	2016-06-01 00:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?	2016-05-30 22:19