Konkretny Cykl z głową do oceny

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 35 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2892

Jestem człowiekiem dość konkretnym i lubię mieć wszystko poukładane zanim się za coś wezmę, ostatnio postanowiłem ogarnąć swój pierwszy cykl. Po lekturze forum, zrozumieniu dogłębnie zasady działania poszczególnych SAA oraz bardzo długiej nauki potrzeb ciała do optymalnego wzrostu, rozmów z osobami które już stosują SAA, czuję że dobrym pomysłem będzie przedstawienie Cyklu który moim zdaniem będzie odpowiedni dla mnie Nieco bardziej doświadczonym kolegom z forum. Za cel obrałem budowanie masy, masy z głową aby po zakończeniu cyklu nie obudzić się zalanym tłuszczem, lecz być gotowym do zrobienia 4 tyg Odbloku z jednoczesnym zejściem z kcal (-10%/week) i wejściem na redukcje. Liczę na konkretną ocenę oraz jeżeli zajdzie potrzeba konstruktywna krytykę, bo człowiek uczy się na błędach.

Cykl 22 Tyg

1 Tydzień - 22 Tydzień 500 mg T Enanthate E5D
1 Tydzień - 20 tydzień 250 mg Boldenone E7D
3 Tydzień - 23 Tydzień 20 mg Tamoxifen E2D
6 Tydzień 2500 HCG
9 Tydzień 2500 HCG
12 Tydzień 2500 HCG
15 Tydzień 2500 HCG
18 Tydzień 2500 HCG

PCT

23 Tydzień 5 X 2500 HCG E3D
24 Tydzień dzień 1 300 mg Clomid
24 Tydzień dzień 2 - 26 Tydzień 50 mg Clomid ED + 40 mg Tamoxifen ED (2 tygodnie)
26 Tydzień - 28 Tydzień 50 mg Clomid E2D + 20 mg Tamoxifen ED

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Sposobów dozowania i dawek hcg, jest wiele , starsi powinni wbijać hcg częściej, młodsi , nieco mogą nieco mniej, grunt to stosowanie systematyczne, zwłaszcza na długich wieloletnich bombach.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

miczelx ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700

Zanim odniesiemy sie do cyklu
odblok z jednoczesnym zejsciem z kalorii=strzal w kolano, najgorsza opcja
redukcja zaraz po odbloku to druga w kolejnosci najgorsza opcja

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakie tam są Twoje wymiary, bo chyba coś nie tak. Tyle mg bolda tygodniowo to kompletny bez sens. A na pierwszy cykl 700testo na start to nie bardzo.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94761 Napisanych postów 364738 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669956

jak Miczel
co do cyklu bolda duuuzo za mało
sermy za krótko
300 cloma w jakim celu? daj ew kilka dni po 100 mg
zamiast nolvy w trakcie jak tak obawiasz się wybijania e2 załate jakieś ia najlepiej exe
tamo maskuje e2 i jak odstawisz tamox może nastąpić mega odbicie i będzie problem
exemestenum likwiduje a nie maskuje tak więc będzie lepszym rozwiązaniem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

senti4785

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 35 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2892

O to właśnie mi chodziło Łodzianin, dzięki mam temat do ogarnięcia na chłodno a i kolejny aspekt miczelx dobrze zwrócił uwagę.

Jeżeli chodzi o dawki Exemestenum podobnie jak Tamoxifen trzymać ?

Zmieniony przez - senti4785 w dniu 2016-06-02 21:30:56

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94761 Napisanych postów 364738 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669956

dawkę ia będziesz dobierał podpierając się badaniami
kolejna sprawa zejdź z tego białka , szkoda nerek i zakwaszania organizmu
2.5 gr/kg spokojnie daje radę
przerabiałem różne ilości i nie ma różnicy poza dolegliwościami żołądkowymi i tym że żona mnie chciała na balkon wyprowadzić

takie ilości to można by myśleć przy wspomaganiu saa/ślin/t3/hgh wtedy jest szansa zę organizm być może to wykorzysta
a tak tylko wywalona kasa i zdrowie marnujesz sobie
kosmiczne ilości białka to wymysł lobby odzywkowych

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

mrWodoo

Ekspert

Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491

1-10 enan 250mg e4d
11-23 cypio 250mg e4d
1-21 boldenone 400mg e4d

5000 iu hcg co 6 tygodni rozbite na dwa strzały 2500iu e3d

PCT zaczynasz 10 dni po ostatnim szocie cypio:
15,000 iu HCG, rozbite na 2500iu e3d
po ostatnim hcg 3 dni pauzy i wchodzą sermy tak
1-4 clom 50mg ed
1-3 nolvadex 40mg ed
4-5 nolvadex 20mg ed

Dawkę exe sobie ustalisz po badaniach (wszystko oprócz lh i fsh na bombie, po ty 4tyg), ale standardowo pół tabsa [12.5mg] e3d powinno zdać egzamin (kontrola estro)

Dieta tak jak Ci napisali. Białka za dużo.
Redukcję jeśli już, to zrób na bombie, jak wytrzymasz z głodem na bombie to leć bolda na redukcji, np ostatnie 8 tygodni, ale ze względu, że to bold to ja masuj 20 tygodni, 8 redukuj. Możesz pomysleć o t3 do redukcji.

Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-02 21:49:51

Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-02 21:53:46

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

mrWodoo względnie dobrze rozpisał, być taki cykl jak rozpisałeś, na cyklu z boldenonu, zbadaj morfologię.

Odnośnie pct nolva przez ostatni tydzień 10mg 1/2tabletki dzielisz na pół , i przedłużasz pct o tydzień nolvą.
Dawka exe powinna być oki w raczego robisz badania estrogenu w czasie cyklu, wtedy będzie diagnoza.
Dawki hc na cyklu dałbym mniejsze , wtedy , taperujesz dawki saa , i dajesz np 1250e3d i dłużej pobudzasz jądra.

...

senti4785

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 35 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2892

Podsumowując wszystkie dobre rady wymienionych powyżej oraz propozycję MR Wodoo i wnc1964 myślę że poniższy cykl powinien być odpowiedni dla mnie:

Cykl 23 Tyg

1 Tydzień - 10 Tydzień 250 mg T Enanthate E4D
11 Tydzień - 23 Tydzień T Cypionat E4D
1 Tydzień - 20 Tydzień 400 mg Boldenone E4D
3 Tydzień - 25 Tydzień 12,5 mg Exemastenum E3D
6 Tydzień 2500 HCG po 1250 E3D
9 Tydzień 2500 HCG po 1250 E3D
12 Tydzień 2500 HCG po 1250 E3D
15 Tydzień 2500 HCG po 1250 E3D
18 Tydzień 2500 HCG po 1250 E3D
21 Tydzień 2500 HCG po 1250 E3D

PCT 2 Tygodnie od Ostatniego strzała Cypka

26 Tydzień - 27 Tydzień 4 X 2500 HCG E3D (12 Dni)
28 Tydzień - 30 Tydzień 50 mg Clomid ED + 40 mg Tamoxifen ED (3 Tygodnie)
31 Tydzień - 31 Tydzień 50 mg Clomid E2D + 20 mg Tamoxifen ED (1 Tydzień)
32 tydzień - 33 Tydzień 10 mg Tamoxifen ED (2 Tygodnie)

Co do białka faktycznie zejdę do +- 2,5 DNT do max 3 DT (25-50g WPC + Owoc po Treningu bo nigdy apetytu nie mam a lepiej się czuje jak wiem że aminokwasy biegają po organizmie i na spokojnie mogę doczekać do kolacji )

Dzięki za dobre rady, na pewno nie raz jeszcze z waszej wiedzy skorzystam, Zdrówka.

Zmieniony przez - senti4785 w dniu 2016-06-03 00:33:25

...

mrWodoo

Ekspert

Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491

Co 3 tygodnie HCG? Moim zdaniem za często, ale kwestia dawkowania HCG to kwestia sporna, bo można lecieć 500iu e4d, cykl spoko.
Jak nie masz apetytu, a boldenon dobry, to choć dawka nie kosmiczna - coś powinien zrobić w tej sprawie boldek ;p
Z tym exe to tak najlepiej badaniami potwierdzić dawkowanie, bo jak zapewne wiesz, zbicie za mocno e2 zahamuje przyrosty, libido zerowe i samopoczucie też, a też nie chcesz z o 20% tylko zbić jak już masz skalę 2.5x przekroczoną

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Bicie co 3 tyg to dobra opcja jeżeli kogoś stać. Z tego co się orientuję to Krzykacz tak bije. Ja się staram co 4 tyg bo z bomby nie chce schodzić a dzieci za kilka lat chce mieć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pierwszy cykl

Następny temat

Kiedy clen

Polecane artykuły

Konkretny Cykl z głową do oceny

Doping

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Pierwszy cykl

Kiedy clen

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce

Dennis Wolf - forma na emeryturze

Czy kulturystyka OPEN zniknie za 5 lat?