Trenuj z Mistrzami :Potężne Plecy :Rafał Tasiemski & Łukasz Mizera z SFD

Z taśmą nie, jedynie legendy i nim krążą na mojej silce. Z Łukaszem z kolei kilka razy, kilka fajnych myków mi sprzedał. Miły bardzo spokojny gosc jest instruktorem na silce na która chodziłem.

Czyli czekamy na kolejnych kandydatów do udziału w programie z legendarnym kulturystą i mistrzami .

Fajnie coś takiego przeczytać

Wybieramy dwóch kandydatów,którzy będą trenować zz Łukaszem i Rafałem.

W razie nieprzewidzianych zdarzeń-będzie też dwóch rezerwowych.
Poza tym - można przyjechać także do Radka,zrobić sobie trening i obserwować trening mistrzów.

Będzie też okazja do rozmów i zdjęć.



Planujemy też mały konkurs,może dwa,nagrodami będą przydatne suple firmy All Nutrition + gadżety


Także będzie możliwość zrobienia sobie indywidualnego zdjęcia z mistrzami-w pozie prezentującej mięśnie pleców


Dla uczestników programu są oczywiście koszulki tnak top,które dodają do muskularności bonus + 10 :)







Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-01 21:24:16

Witam wszystkich! Ciesze się, ze bede brał udział w takim wydarzeniu, choc mistrzem nie jestem i daleko mi do niego to cieszy mnie fakt, ze udalo mi sie tu trafic!
Na dniach razem z Rafałem obmyslimy caly plan treningu na plecy, jak widac jest to u nas mozna powiedziec dominujaca partia i postaramy sie podzielic z wami podczas treningu jak najlepiej rozbudować szerokie "lotnisko" a z tego co widze chetni zglaszajacy sie prezetuja konkretna forme to tez konkretny trening trzeba bedzie zrobic!

Kurde takiej okazji to nie chciałbym odpuścić :D dowiem się o której to wesele :D

Co tam wesele-przy treningu z takimi kulturystami?

Weseli może być jeszcze wiele a takiego treningu już nigdy nie będzie


Trochę wiecej dowiediałem się od Rafała o zawodach w Szamotułach z 1996 roku.-sam by napisał ale komp mu padł .


Startowała tam cała plejada późniejszych mistrzów-do dziś zresztą są na topie.

Bo tak właśnie tworzy się historia i wielcy tego sportu-lata,dziesiątki lat ciężkiej pracy - ważna wskazówka dla młodych zawodników,którzy chcą pierwszym startem podbić świat kulturystyczny.


Startowałi tam jako juniorzy :

- wspomniany Radek Słodkiewicz -zajął chyba 3 miejsce

- Andrzej Kołodziejczyk -też był chyba w pierwszej trójce

-Marek Olejniczak-był poza finałem

- Krzysztof Skryplonek

Rafał Tasiemski zajął wtedy pierwsze miejsce w swojej kategorii

Masz masti jakies fotki Rafała Tasiemskiego sprzed lat? Jeśli sie nie mylę to był w powerpit na spotkaniu z PRO przed levrone Classic - robił większe wrażenie niż zawodowcy :D

Rafał w 1996 startował także na mistrzostwach świata w Katowicach.
Tak tam wyglądał-fryzura podobna do Radka z tamtych lat :)

Zajął wtedy 12 miejsce na 40 startujących -i był jeszcze juniorem :)







Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-02 19:24:46

Siemanko witam wszystkich. Mam mały problem z internetem ale już sobie radzę. Byłem wtedy w PowerPit fajna siłownia ale do zawodowców to mi sporo brakuje hehe. Szykuje się mega trening także zapraszamy.

Widzę ,że jesteśmy w komplecie :.

Macie jakieś pytania do Rafała Tasiemskiego i Łukasza Mizery- śmiało piszcie-są w temacie,czytają i piszą .


Zdjęcie z Kunic

Może Rafał wstawi jakieś swoje zdjęcia z archiwum ? Sylwetka fenomenalna, bardzo plastyczne miesnię. Naprawdę w Gdańsku robiłes duże wrażenie, byłeś super nabity - zastanwiałem się ze znajomymi kim jesteś :D Zbyt młodzi jesteśmy, by Cię znać z wcześniejszych startów :)