Motorowiec
1. WIEK: 24
2. WAGA: 82
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko to zliczyć
6. DIETA:
-białko: ~3g
-węglowodany: systematycznie ucinane
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo parę lat temu
8. TRENING: priorytet na klatkę
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jak wyżej
11. POZIOM BF%: pewnie z 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kontuzja barku, nie siłuję się
-martwy ciąg: ~170 kg
-przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie leci 300+
PYTANIE:
Aktualnie lecę propa 50mg e2d, badania poniżej po dwóch tygodniach strzelania. Zastanawiam się czy nie zbijać estro tak aby się trochę podsuszyć. Górna granica więc pewnie będzie wychodziło poza widełki. Pod ręką mam Symex także to mogę podać. Cykl miał trwać 8 tygodni ale z powodu wyjazdu będę go przedłużał do 12 co by nie wchodzić na PCT w najgorszym dla mnie momencie. Tutaj pytanie o HCG, mam 5000 iu. Kiedy przybić i ile? No i jak planować odblok po 12 tygodniach propa. Do końca cyklu chcę się wyciąć jak tylko będzie to możliwe.
2. WAGA: 82
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko to zliczyć
6. DIETA:
-białko: ~3g
-węglowodany: systematycznie ucinane
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo parę lat temu
8. TRENING: priorytet na klatkę
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jak wyżej
11. POZIOM BF%: pewnie z 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kontuzja barku, nie siłuję się
-martwy ciąg: ~170 kg
-przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie leci 300+
PYTANIE:
Aktualnie lecę propa 50mg e2d, badania poniżej po dwóch tygodniach strzelania. Zastanawiam się czy nie zbijać estro tak aby się trochę podsuszyć. Górna granica więc pewnie będzie wychodziło poza widełki. Pod ręką mam Symex także to mogę podać. Cykl miał trwać 8 tygodni ale z powodu wyjazdu będę go przedłużał do 12 co by nie wchodzić na PCT w najgorszym dla mnie momencie. Tutaj pytanie o HCG, mam 5000 iu. Kiedy przybić i ile? No i jak planować odblok po 12 tygodniach propa. Do końca cyklu chcę się wyciąć jak tylko będzie to możliwe.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Anonim
Więc coś tam jest nie tak u Ciebie z miską, bo tego propa też nie idzie wiele, żeby powiedzieć że to retencja czy glikogen. Obadaj co to tam Ci dolega w kuchni
