Owocowy dżem z chia

Można użyć dowolnych owoców, rano robiłam z truskawek wyszło pycha a teraz z rabarbaru, spodziewałam się klapy a wyszło takie, że nie mogłam przestać podjadać z garnka

Składniki:
800g rabarbaru
40g nasion chia
Słodzik dowolny
Wykonanie:
Rabarbar myjemy, obieramy i kroimy w kosteczkę, wrzucamy do gara i smażymy aż się rozpadnie, dodajemy słodzik i 40g nasion chia i wciąż gotujemy aż zgęstnieje. Przelewamy do słoików, stawiamy je na zakrętkach albo pasteryzujemy :)

Wyszło mi niecałe 700g gotowego dżemiku a wartości odżywcze na 100g wyglądają tak

Ooo dostałam rabarbar właśnie, a na czym go smażyłaś?

Na niczym :D po prostu wrzucilam do garnka z powierzchnią teflonoea, nawet wody nie dolewalam :)

Jutro robią, kombinuję co wrzucić w zamian za chia. Bo ni mam, myślę nad jabłkiem

Ale chia daje taką żelową konsystencję, nie wiem czy jabłko tak samo zadziała

Wrzucę trochę żelatyny
Jutro muszę się za chia rozejrzeć

Ja kupowałam na allegro zapłaciłam 17 zł za 1kg już z przesyłką :D

w części marketów można kupić na pewno w auchanie jest i w sklepach ze zdrową żywnością

przepis super!!

Andzia2376

Ja kupowałam na allegro zapłaciłam 17 zł za 1kg już z przesyłką :D

tanio , podaj na pw gdzie kupiłaś

czekałam aż wrzucisz ten przepis, jest super, w weekend robię

Zaszalałam dziś