Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam, mam 17lat za 4 miesiące 18, moim problemem jest to że jestem osobą palącą i właśnie próbuje to rzucić.
Nie pale od 28h i w mojej głowie pojawiają się myśli że życie bez papierosa nei będzie już takie przyjemne, nie będę mógł usiąść z papierosem zrelaksować się lub przemyśleć coś. Nie wiem co robić mam straszną chęć iść po papierosy.
Szacuny
4
Napisanych postów
200
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1666
kluczem jest to, żeby nie zapalić nawet maszka, bo takie podpalanie w trakcie rzucania często wszystko psuje. Najlepiej jak zaczniesz myśleć o korzyściach z niepalenia kiedy zacznie cię ciągnać do zapalenia, a jeśli palisz dłużej niż rok to będą one znaczące, oczywiście dopiero po jakimś czasie, kiedy to nikotyna przestanie być w organizmie.
Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2016-05-01 18:41:16
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Bardzo znajomy mi temat z autopsji , uzaleznienie fizyczne a psychiczne to dwie odrębne sprawy. Z tym pierwszym osobiście sobie dość szybko poradziłem natomiast drugie do dnia dzisiejszego czasem się odzywa żeby zapalić sobie do kawki, drinka, po stosunku czy treningu mimo że można powiedzieć że od kilku lat nie palę.
Szacuny
27
Napisanych postów
264
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8103
Paliłem od 15 lat(ponad połowa mojego życia), teraz nie pale od 3 miesięcy i codziennie nie jest łatwo. Przez pierwszy miesiąc pomogła mi cytyzyna a teraz trzeba walczyć samą psychiką ;)
Zmieniony przez - juffster w dniu 2016-05-09 09:38:48
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Takie nagłe zerwanie z nałogiem z tego co wiem nie jest zbyt dobre. Należy stopniowo z tym walczyć, po trochu obniżać ilość wypalanych papierosów. Lecz wytrwałość musi być potężna :P
Zmieniony przez - Kenon w dniu 2016-05-09 14:27:18
Anonim
Krzysztof Piekarz
KrynasPP
monkey22
DanceMan
BPL-G
aga2021
juffster
