Baja22
Czy takie płatki z biedronki nadają się do diety? czy syf?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
644
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Po pierwsze nie zakładaj z każdym pytaniem osobnego tematu!
Syf, czytaj OLEJ PALMOWY< CUKIER. Samo za siebie mówi.
Syf, czytaj OLEJ PALMOWY< CUKIER. Samo za siebie mówi.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
644
sorry. A na śniadanie głównie węgle czy też tam wrzucić gdzieś białko?
...
for.motivation
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
102
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
817
Głównie z węgli, bo dają energię rankiem, ale białko nie zaszkodzi. Jeśli lubisz takie płatki/musli to lepiej zrobisz jak kupisz sobie pakę płatków owsianych, ulubione bakalie i wymieszasz wszystko. Będzie zdrowo i pysznie. Jak bedziesz jesc i uznasz, że nie słodkie to łyżka miodu.
76kg--->55kg
Cel: zostać trenerem
www.instagram.com/for.motivation/
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Węgle rankiem nie są obowiązkowe, śniadania B+T są nawet lepszym rozwiązaniem.
Poza tym obowiązkowo trzeba mieć białko pełnowartościowe w śniadaniu.
Więc "głównie z węgli" mi tu nie pasuje.
Poza tym obowiązkowo trzeba mieć białko pełnowartościowe w śniadaniu.
Więc "głównie z węgli" mi tu nie pasuje.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Myślę, że szybciej uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania zgłębiając wiedzę i czytając tematy odnośnie zalet żywienia. Dość istotne podstawy.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
