Trening Okluzyjny

Ograniczenie dopływu krwi wraz ze składnikami odżywczymi potęguje mikrouszkodzenia. Nie wiem dlaczego zaawansowany osobnik miałby nie spróbować tego typu treningu

...już chyba Night robił eksperymant, nie wiem czy do końca wypadł on tak jak się większość spodziewała... jakbym miał dorzucić swoje zdanie to myślę, ze jeśli nawet pewne efekty są to będą one zbyt doraźne, po prostu po porzuce niu tego rodzaju treningu, a oczywiste jest, że długo tym nie można trenować, po prostu nastąpi zanik tego co się zyskało, a jest to też rodzaj treningu obarczony jednak pewnym ryzykiem...