Klata: 18
Udo: 20
Brzuch: 20
Razem BF%: 18
Sporo, ale tym razem raczej dobrze się zmierzyłem.
Ilość wyświetleń tematu: 20156
novyneoZrobiłem dodatkowe pomiary. Jackson/Pollock 3:
Klata: 18
Udo: 20
Brzuch: 20
Razem BF%: 18
Sporo, ale tym razem raczej dobrze się zmierzyłem.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_Tak żeby trochę Cię zdopingować, to myślę że możesz osiągnąć najlepszy progres w tym konkursie. Z 18 % do 13-14 zrzucić jest bardzo łatwo, a wziąwszy pod uwagę to iż siły i mięśnia masz sporo, na koniec może wyjść całkiem mięsista sylwetka. Wystarczy to odsłonić.
novyneoNormalnie, wkładasz na talerz i zjadasz
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły