Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
56
Witam mam pytanie odnosnie wyboru suplementu, powiedzmy że mam do wybrania jeden produkt lecz nie wiem który lepiej wybrać. Chodzi o budowe masy mięsniowej.
Szacuny
49
Napisanych postów
351
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2487
Polecam ci żebyś najpierw zadbał o dietę, bez tego nie zbudujesz dobrej masy mięśniowej, jeśli chodzi o suplementy to na to przyjdzie czas, możesz zadbać o dobry kompleks witamin i minerałów ewentualnie omega3. Po jakimś czasie solidnych treningów i diety możesz do swojej suplementacji włączyć monohydrat kreatyny.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
56
Scitec Nutrition Creatin Caps 250 Kapseln 194 g czy może Scitec Nutrition Creatin Monohydrate 500g Wybaczcie za drugiego posta, nie widziałem że kliknięcja enter'u wysyła wiadomość