ernie1234
barman94Wg mnie makarony wszelkiego rodzaju pomimo sporej ilości węgli nie są do końca dobrym źródłem energii potrzebnej do codziennego funkcjonowania.
Dlaczego?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
544
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
6789
Dlaczego?
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Jakościowo gorsze niż ryże, kasze, ziemniaki. Jednak spokojnie można spożywać.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
544
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
6789
Czyli posiłek typu :
makaron żytni 100% eko-100 g
+ twaróg chudy 100 g
+ miód 25 g
Radzilibyście wywalić całkowicie z diety? Tak ostatecznie ? :) Pozdrawiam!
makaron żytni 100% eko-100 g
+ twaróg chudy 100 g
+ miód 25 g
Radzilibyście wywalić całkowicie z diety? Tak ostatecznie ? :) Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
351
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2487
Makaron możesz zamienić np na ryż brązowy, miód na ksylitol, twaróg według mnie może śmiało zostać.
1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
544
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
6789
Ryż z twarogiem i ksylitolem ? :D Ktoś tak w ogóle jada ? 
Ubolewam
Ubolewam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
351
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2487
Zmiel twaróg w blenderze dodaj do tego ksylitol , ugotuj ryż, wrzuć do tego, wymieszaj i gotowe.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Ja czasami jadam. Do tego np truskawki, migdały. Plus osobno porcja warzyw. Z ryżem basmati dużo lepsze w smaku niż z makaronem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
544
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
6789
Kartofelki też oczywiście będą good jak rozumiem ? 
Bo jem codziennie pół kilo teraz :)
Bo jem codziennie pół kilo teraz :)
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Jak najbardziej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Są dobrym źródłem białka. Jednak jak z każdym produktem należy zachować umiar i urozmaicać. Nie sądzę aby 500g codziennie było dobrym pomysłem.
1
Moderator działu Odżywianie
