Mam 14 lat i chcialabym trenowac kosza tylko za barzdo nie wiem gdzie mam chodzic.(wawa-ursynow) wiec jesli ktos by znal jakis fajny klub czy cos w tym stylu kosza dla dziewczyn bede wdzieczna zaa odpowiedz jak i wszystkei rady. I jeszcze jedno interesuje mnie cos dosyc profesjonalnego (nie sks szkoly) nie wiem czy mam jakies zdolnosci w tym keirunku gram mniej wiecej normalnie jednak chcialabym trenowac jakis sport i wybor moj padl na koszykowke wiec prosze o jakies odpowiedzi!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nie mogę ci pomóc w wyborze klubu w jakim chcesz trenować. Najlepiej zacznij od jakiegoś słabszego klubu, bo w Poloni się raczej nie przebijesz, chociaż nie wiem. Zostawiam ci w tym wolną rękę. Koszykówka kobieca różni się nieco od wydania męskiego :D. Tu masz kilka linków, właśnie dla ciebie:
[https://www.sfd.pl/temat16088/] <--- o wyskoku dla kobiet
[https://www.sfd.pl/temat101370/] <--- wyskok w wydaniu żeńskim
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40223] - przepisy i informacje KOSZYKÓWKA
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518] - ćwiczenia rozciągające w koszykówce
https://www.sfd.pl/temat98348/ <--- Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne
https://www.sfd.pl/temat93644/ <--- trening indywidualny koszykarza/koszykarki
https://www.sfd.pl/temat91958/ <--- trening balhandlingu (panowanie nad piłką)
[https://www.sfd.pl/temat16088/] <--- o wyskoku dla kobiet
[https://www.sfd.pl/temat101370/] <--- wyskok w wydaniu żeńskim
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40223] - przepisy i informacje KOSZYKÓWKA
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518] - ćwiczenia rozciągające w koszykówce
https://www.sfd.pl/temat98348/ <--- Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne
https://www.sfd.pl/temat93644/ <--- trening indywidualny koszykarza/koszykarki
https://www.sfd.pl/temat91958/ <--- trening balhandlingu (panowanie nad piłką)
...
Witam wszystkich!!! Mam mały problem ponieważ bardzo zależy mi na tym by trenować koszykówkę, ale nie tam gdzie mieszkam nie ma żadnych klubów
czyli w Jastrzębiu niedaleko Rybnika czy Żor gdzie w sumie mógłbym jakoś dojeżdżać sam szukałem na Google, ale i tak nic nie znalazłem. Mam 16 lat zapomniałem dodać jak ktoś byłby w stanie mi pomóc to bardzo dziękuje.
Jak co można pisać też na gg: 8569968
czyli w Jastrzębiu niedaleko Rybnika czy Żor gdzie w sumie mógłbym jakoś dojeżdżać sam szukałem na Google, ale i tak nic nie znalazłem. Mam 16 lat zapomniałem dodać jak ktoś byłby w stanie mi pomóc to bardzo dziękuje.
Jak co można pisać też na gg: 8569968
...
MKKS Rybnik http://www.rybnik.polskikosz.pl/
coś słabo szukałeś ;)
Zmieniony przez - OlekL w dniu 2008-08-24 17:57:00
coś słabo szukałeś ;)
Zmieniony przez - OlekL w dniu 2008-08-24 17:57:00
I dont stop when im tired
I stop when im done!
...
Na http://www.e-coach.pl/index.php?option=com_jumi&fileid=3&Itemid=3 powstaje pierwsza w Polsce wyszukiwarka klubów koszykarskich. Warto to zobaczyć.
Już jest nowy www.e-coach.pl - portal o treningu w koszykówce. Polecam Willq
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
