Luq2899
Witam mam pytanie czym można zastąpić ryż który jem z piersią bo mi w ogóle nie smakuje i muszę się zmuszać a i tak przeważnie nie zjem wyznaczonej porcji
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
117
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8185
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
płatki owsiane, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste, bataty
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
59
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
932
zawsze mozesz sobie sos zrobic sam albo z torebki spageti , jakis grzybowy , pieczeniowy od koloru do wyboru ja tak robilem na kaszach z warzywami :)
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Sos z torebek to wysoko przetworzony syf, tak więc odradzam.
Szczególnie na redukcji, gdzie każda kaloria się liczy.
Notabene balansuj warzywami, wtedy posiłek będzie miał smak i wartość.
Wybierz coś z przykładów Popuriego
Szczególnie na redukcji, gdzie każda kaloria się liczy.
Notabene balansuj warzywami, wtedy posiłek będzie miał smak i wartość.
Wybierz coś z przykładów Popuriego
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
59
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
932
ja dawalem odrobine dla smaku wiec chyba nie szkodzil jak chudlem szybko albo magi :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaki owoc bezpośrednio po treningu do kreatyny?
Następny temat
DIETA MASA!!, Proszę o sprawdzenie i ewentualne poprawki.
