Ostrovit pump pre-workout

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6501

Cześć,

Wspomagam się przetreningówką ostrovit pump pre-workout smak lemon i mam pytanie jak to dawkujecie?

Ostatnio włożyłem 2x miarki czyli 10g na 300ml wody i myślałem, że zwymiotuje. rozpuszczalność masakra, grudki, smak ohyda.. Wytrzymałość, siła oraz pieczenie całej twarzy ok no ale kurde..
Doradźcie jak to dawkować i z czym przyjmować, żeby było znośne..

Dzięki z góry

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

witaj.
jak masz problemy ze spozyciem, to masz 2 opcje.

a-wsypac do buzi i zapic woda, tak by ograniczyc smak produktu
b-wymieszac z czyms, co bedzie nieco maskowalo smak przed treningowki np. sok

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Musisz być bardzo wybredny

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

najlepsza opcja tak jak tomq pisał- porcja do buzi, popijasz i tyle

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Monitorek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6501

Próbowałem już różnych specyfików A jednak tylko to mi nie podchodzi. Możliwe, ze jest troszkę wywietrzone; czy to może mieć wpływ na smak?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

co rozumiesz pod pojeciem wywietrzone?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226

U mnie to się tak skawaliło, że musiałem młynkiem do kawy rozbijać :) Ale supel tani i dobry, smak do przeżycia, choć nie zachwyca

...

Monitorek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6501

To znaczy, ze ten pasek zamykający Nie był całkowicie zamknięty i dochodziło powietrze.Jednakże proch nie jest zbity w bryły.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

no to spokojnie, nie ma obawy, ze cos wywietrzalo:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226

zamykanie jest jakieś trefne, niby domknięte a wilgoć przechodzi :)\

...

Monitorek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6501

Czyli nie jestem osamotniony;) następnym razem sam złożę przedtreningowke wedle waszych poleceń;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Aminokwasy

Następny temat

Masa po "wiecznej redukcji" - czy warto coś kupić, a jeśli tak to co?

Polecane artykuły

Ostrovit pump pre-workout

Odżywki i suplementy

Aminokwasy

Masa po "wiecznej redukcji" - czy warto coś kupić, a jeśli tak to co?

Po co mi właściwie kwasy omega-3? Czym jest indeks Omega-3?

Witamina E - jak działa i wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Kiedy i w jakim celu stosować odżywkę typu gainer? Ile gainera na porcję?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?