Źródła białka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1123

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kolololo

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 159 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1939

Witam czy moge oprzeć diete jeśli chodzi o białko tylko na jajkach i odżywce wpc, i trochę boczku do jajecznicy bo jem sniadanie B+T. ? powodów jest pare
np;
-tanio
-nie moge już patrzeć na mięso (smak)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Są jeszcze ryby, nabiał, a mieś i ryb masz wiele rodzajów kubki smakowe poczęstujesz nowymi przyprawami/sosami ew.
W dziele kuchnia jest mnóstwo przepisów.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84057 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710581

Masz 18 lat i już nie możesz patrzeć na mięso? Masz jeszcze inne żródła białka.

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

kolololo

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 159 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1939

No tak i twaróg jeszcze zapomniałem na ostatni posiłek. Chce teraz ograniczyć wydatki bo na diete idzie mi po ok 400zł miesięcznie ;/ Więc mięcho bym wyrzucił oraz zmniejszył ilosc warzyw bo są drogie teraz XD ale nadrabiam kapslami z witkami

...

FranekMaj

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 6 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

Lepiej, jeśli dostarczasz białko z różnych źródeł :)

...

kama1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775012

Masz wiele mięs, które można tanio zakupić. Np różne elementy wieprzowe, podroby. Zapomnij o odżywkach, skoro nie masz kasy na dietę. Gdzie tu sens?

Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-14 19:16:31

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat