[BLOG] fraszcz - dziennik

Widze, ze gustujesz w FBW, nie myslales o innym podziale??
Teraz rozumiem, ze masujesz a pewnie na wakacje jakas redukcja??
Przy tych podejsciach na 1-2 jest ryzyko kontuzji, to jest celowe w planie czy sam to wykminiles?

Slawod1

Widze, ze gustujesz w FBW, nie myslales o innym podziale??
Teraz rozumiem, ze masujesz a pewnie na wakacje jakas redukcja??
Przy tych podejsciach na 1-2 jest ryzyko kontuzji, to jest celowe w planie czy sam to wykminiles?

FBW zauwazyem ze lepiej na mnie dziala, przejde w przyszlosci na inne, ale chcialbym zlapac jeszcze siy w glownych bojach

Tak masuje jakby, juz sie troche zalalem, bo to i duzo pracy, to cos podjesc sie zdarzy, a to jakas impreza wiadomo

1-2 to jest rozgrzewkowe, zauwaz ze to jest jakby swoista rampa, a serie do serii roboczej sa jakby rozgrewkowe

dzisiejszy trening

dzisiejszy trening

dzisiejszy trening

niezle ze juz po treningu

Qitr

niezle ze juz po treningu

trenuje sie jak przeciwnik pozwala :D

dzisiejszy treninig

w środe neistety nie było treningu,
dzisiejszy trening

dzisiejsz ytrening, 10 poniewaz w srode nie dam rady trenowac