Najsilniejsze anaboliczne - "ranking".

oczywiscie bardzo wiele preparatów wykazuje działanie anaboliczne, aczkolwiek wciaż numerem 1 pozostaje kreatyna. W kontekście suplementacji kreatyną szczególnego znaczenia nabiera również ryboza i HMB

Ostatnio coraz bardziej modne staje sie odchodzenie od popychaczy kreatyny.
Przymjmujac jedna dawke 5g po treningu, popychacze nie sa juz tak bardzo potrzebne(oprocz carbo), a rano oczywiscie sie przydaje.Tylko ze to wychodzi 2-3 razy w tygodniu i bez transportera takze sie wchlonie.(nierktorzy twierdza, ze tak samo tylko nie tak szybko)
Niemniej suple te warto sotsowac rowniez ze wzgledu na inne wlasciwosci, a transport kreatyny traktowac jako dodatek.

Ryboza przydaje sie szczegolnie po treningu poniewaz pomaga odbudowac nukleotydy, a tym samym ulatwia lepsze wykorzystanie kreatyny do przemain wewnatrzustrojowych.

Mysle ze z popychaczami dzial o wiele lepiej ale to moje zdanie co do popychaczy mysle ze najlepsze sa jednak Carbo i Taurynka bo Ali jeszcze nie przetestowalem

Sorki BYK'u ale troche zle to napisalem.
Bo kreatyna oczywiscie dziala b.silnie anabolicznie, ale w polaczeniu z transporterami (wiadomo jakimi) dziala lepiej!

Sorki, za tamto!