Wtórne złamanie kości przedramienia (siłownia)

Witam mam pytanie odnośnie mojego przypadku z wtórnym złamaniem przedramiania, kilka lat temu miałem wypadek samochodowy gdzie doznałem złamania otwartego dwóch kości przedramienia,ręka została zoperowana i zastosowano płytki wraz z śrubami, po 2 latach zostało to usunięte z mojej ręki ,lecz po 8 miesiącach od usunięcia wtórnie doznałem złamania kości promieniowej gdyż duży ciężki przedmiot spadł mi na rękę. W grudniu bieżącego roku mija 2 lata od wtórego złamania i mam zamiar usunąć metale z mojego przedramienia. Przed wypadkiem moim zamiłowaniem była siłownia i chciał bym się dowiedzieć czy i kiedy mógł bym wrócić do ćwiczeń. Zdjęcie rtg z ubiegłego roku w załączniku .Pozdrawiam







Zmieniony przez - pblachowski w dniu 2016-03-29 20:36:23

Generalnie jak ci wyjmą śruby to będzie kość jak sitko więc nie wiem czy nie lepszym pomysłem byłoby ćwiczenie z blachami. btw coś wiem o wtórnych złamaniach

chopie co ty masz takiego pecha z ta reka ylecz to do konca najpier ciczenia z lasnym ciezarem ciala potem silownia...

Rozumiem teraz pytanie czy ćwicząc z tym żelastwem nie narobię sobie jakieś biedy? oczywiście ćwicząc obciążeniem w granicach rozsądku, Na zdjęciu widać jak po 8 miesiącach wygląda zrost drugiej kości w której również była płytka ze śrubami. Zastanawia mnie po jakim czasie po wyciągnięciu tych metali będę mógł w pełni wykorzystać możliwości ręki

xmeno85

chopie co ty masz takiego pecha z ta reka ylecz to do konca najpier ciczenia z lasnym ciezarem ciala potem silownia...

No pecha miałem hehe najpierw odwapnienie po creacore bo to nawet krede pokruszoną po podlaniu roztworem odżywki wzburzało, i ro*****ie na sparingu - łokciowa i promieniowa, później drugi pech - nazywa się 190aKK i zły dzień - uderzyłem kontrą sierpowego stalkerowi nie uwzględniając śrubek i blach w łapie

ale jest dobrze mam na maj bilet do szpitala na usunięcie metali więc do końca lipca rehabilitacja później lekki trening, koszary i viva la afghanistan/isis

btw dzis dostalem to zapro do szpitala wczesniej na strzelce jak bylem to myslalem ze nic juz ze mnie nie bedzie bo mi utrudnia trzymanie kopyta tym bardziej czegos dlugiego ale spoko, cierpliwy jestem

pblachowski

xxx

nie bój nic młody uda się, spójrz na mnie i w/w plany
















Zmieniony przez - zuodziej w dniu 2016-04-23 00:49:35

Kwestia funkcjonalności ręki , ćwiczenia jak najbardziej trening nawet będzie wskazany w tym przypadku jednak musi być dostosowany do stanu i najlepiej żebyś wykonywał go pod kontrolą specjalisty.