wlasnie nie wiem co bedzie lepsza opcja wegle mam uciete do 80g ( jestem pewny ze od nich mnie zalewa) i podbite tluszczami jak mozesz zerknij na diete i ocen , a jak dodam aero to od 15min bedzie ok ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!