kecik93
Witam, poszukuje dobrego taniego białka na noc podczas redukcji, jakieś propozycje?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
alluare
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
539
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5361
1,5, 0,5 godzin przed snem bialko, a nawet zwyczajny twarog, odwiedz sklep sfd maja tam najlepsze takie bialka notabene od siebie polecam na redu standardowe wpc ostrovit 80 (bcaa\protein).
Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-22 20:35:17
Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-22 20:35:17
1
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html niecałe 110zł za duże opakowanie czyli bardzo dobra cena, smakowo też chwalone.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191725
Same białko nic Ci nie da a najważniejsza jest dieta.
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
79
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2279
Night Protein z trec jest dobrym i jednym z tanszych typowych białek na noc. Ja mam Ostrovit 80 i na noc pijem zagryzajac migdałami 15g. Tłuszcze z migdałow spowalnia wchłanianie białka wiec po co przepłacac.
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
539
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5361
wojo zmcSame białko nic Ci nie da a najważniejsza jest dieta.
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
abstrah**ąc, autor konkretnie zaznaczyl " bialko na noc ", nie pyta nas czy przyniesie to jakies korzysci czy nie, wiec i tego typu wpisy jak twoj , to spam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5
Diete mam spokojnie. Ostatni posiłek ma być białkowy wiec rozpisałem tak by by było to białko. Dzięki za odpowiedzi :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Night_Protein_ _ZMA-opis31622.html co myślicie o tym
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
79
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2279
Jest to mieszanka koncentratu serwatki i kazeiny też nie wiadomo w jakich proparcjach. Przypuszczam że w wiekszosci jest to koncentrat. Jak chcesz miec pewnosc poszukaj samej kazeiny.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
