Ostrovit - PUMP, Ostrovit AAKG

który z tych suplementów lepiej kupic : Ostrovit - PUMP Pre-Workout Formula - 300g czy Ostrovit - A-AKG - 200g ?
PUMP Porcja 10g :
PUMP PRE-WORKOUT FORMULA: 9200 mg
Beta-Alanina 3000 mg
Alfa-Ketoglutaran Argininy 3000 mg
Jabłczan cytruliny 1500 mg
Tauryna 500 mg
Leucyna 400 mg
L-Karnityna 300 mg
Tyrozyna 300 mg
Kofeina 200 mg

AAKG Porcja 5g :
AAKG 4949 mg*/ 4792 mg
Tauryna 50 mg
Witamina B1 1 mg
Z tego co jest napisane to oba wpływają na pompę mięśniową ale nie wiem który jak już by mógł lepiej zadziałac ? A jeśli by zastosowac obydwa na raz przed treningiem ? Co myślicie ?

Najbardziej się opłaca pre brac 1 porcje bez zwiększania dawki i dodać 5-10g aakg zależnie od tolerancji IMO

W ostrovit pump masz już 3g aakg więc zamiast samego aakg bierz całą przedtreningówkę


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-19 16:51:41

A co myślicie o tym żeby brac Pompera tylko przed treningiem,a AAKG codziennie ? Spowoduje to że tak jakby mięśnie będą podtrzymywac jakiś stopień pompy na co dzień nawet w dni nie treningowe ? i będą takie duże żyły wychodzic na wierzch ?

Nic Ci to nieda jedynie szybciej się organizm przyzwyczai do pomoperów, stosuj jedynie przed treningiem.

to dlaczego w niektórych AAKG jest napisane żeby stosowac codziennie ?

żebyś szybciej zjadł i kupił nową puchę.

Na białku też jest napisane że trzeba stosować trzy razy dziennie, jak ktoś myśli to raczej nie stosuje się do tych zaleceń w ciemno